２００８年ありがとうございました☆

こんにちは＾＾

みなさん、２００８年色々とありがとうございました☆

今年はたくさんのことがあり、嬉しくも楽しくも、そして、涙も沢山の色々な一年でした＾＾

それも、みなさんのおかげだと思います。

このブログも、今年一年見ていただいてありがとうございました。

最近は、別のブログがバリバリ動いてますので、そちらもよかったら、よろしくお願いします☆

そんな感じです☆

ぱざぱのRONの最近★

こんばんは＾＾

ここ最近は、HPを色々考えたり、色々なぱざぱができることを沢山沢山考えていたら・・・。ブログを忘れています(笑

とりあえずは、見えないところで活動しているので皆さんご安心を★

5kgダイエットしちゃったみたいです････というかなんか痩せました(笑

栃木県小山市のHAPPYぱざぱ整体院です★

こんばんは＾＾

少しまえ久々に体重計に乗ったら・・・ちょっとびっくり・・・・。半年前から少しずつ体重が落ちていたのが、一気に進み半年で５kgくらい体重が減っていました＾＾そしてここのトコ急激に落ちて一月前くらいに計ったときより･･･３キロは減ってるみたいです★

特別ダイエットを意識していないですし、今のトコ。

もう少し体重あってもよさそうなくらいなので･･･。なんだろなぁ････って感じでオモシロがっていたりします＾＾

詳しく言うと・・・。１８０位の身長で･･･体重もうちょっとで６０キロです。ここ数ヶ月でなんか色んなことが急激に変化しているので、そのせいもあるかもしれませんねぇ。

そんな感じで体重が落ちたので体が軽いです････当たり前ですが(笑　　走るのもとっても楽々で１０キロ毎日も余裕です＾＾

ただ特別体重が減ったから体力落ちているかというとそうでもないので、おそらくなにか、落ちたほうが良さそうなものがだんだん落ちたのかなぁ？そんな気がしています。

というわけで・・・。

なんかダイエットしちゃいました＾＾

今後どうなるかはお楽しみってコトで・・・・。

トーク大好き☆な自分＾＾

今朝早朝仙台から帰りました☆

それも仮眠無しのノンストップ帰宅☆

眠くならなかったので・・・・。つれづれさんと・・・。
行きも帰りも車の中で白熱のトークバトル････バトルではありませんでした(笑

まあ、かなり延々と話が盛り上がりましたねぇ☆
時間にしたら10時間以上しゃべりっぱなし(笑

ホント最近思うのは自分はかなりのお話好きみたいです。

まあ、この仕事につくまでは話す機会が少なかったので・・・・。
気づかなかったり････あがり症で話苦手なんだぁとばかり思っていました＾＾

実は口から生まれてきたのかもしれません(笑

慣れない部分もあるというだけで・・・・・。
話すことがとってもに楽しい☆

自分で言うのもなんですが、なんかこれから凄そうです(笑

今日もほとんど寝ないで帰ってきて・・・・。
チョッピリ仮眠をとり・・・・。

いつものようにお客さんに楽しくしゃべり続けました(笑
チョッピリのどがカラカラです☆

まあ、コレだけ話し通しに話していれば････当たり前かぁ･･･＾＾

ホント自分が言うのもなんですが･･･話すことがめちゃめちゃ好きなんですねぇ☆

話すのがめちゃめちゃ気持ちいいようです♪♪

そんな感じです☆

今回も仙台操体講習会はとても楽しく充実した時間でした＾＾

皆さんありがとうございました～～～☆

こんな感じなので・・・。

HAPPYぱざぱ整体院は院長藤沼がとっても話が好きで･･･そんな楽しいトークがいっぱい聴ける素敵な整体院です☆

パコと魔法の絵本････は･･･我が家的にはポニョを超えました☆

栃木県小山市ヒーリング操体サロン整体ぱざぱのRONです。

こんにちは＾＾

先日水曜日に妻と一緒に映画を見てきました☆

ちょうどお休みの日が映画の日で・・・・。

いつでもどこでも？誰でも1,000円の日でおっ！！これはちょうど良い☆

じゃあ、映画を見に行こう！！！ドキドキワクワク♪

････って感じで行きました☆

そして・・・。

何を見ようかいろいろ考えて行って･･･。

最終的におくりびとという映画か、パコと魔法の絵本の映画のどちらかで考えていて・・・・なんかステキな映画が見れてやった～～～！！！なんで思いながら行きました＾＾

そして・・・。

映画館に行ったら････時間的にパコの魔法の絵本がちょうど良い時間でした。

妻と2人ですご～～くドキドキしながら・・・・。

映画が始まるのを待ちました☆

美味しいポップコーンを食べながら・・・。

････ちなみにチーズ味です＾＾

そうして待つこと少し・・・・。

いよいよはじまりました☆

はじまったらもう妻と二人で引き込まれる引き込まれる・・・・。

あっという間に終わりました＾＾

そして2人の感想は・・・・。

ポニョも良かった･････。

それ以上に良かった☆

つまり・・・・パコと魔法の絵本は･････我が家的には崖の上のポニョを越えたんです！！！！（笑

まあ、詳しく言うとどちらも凄く良い映画でどちらが上とも下とともないんです。

ただ・・・。

我が家的に大きな違いがありました＾＾

その違いとは･･･。

どんな風にポニョを超えたかと言うと・・・・。

確かに全体的なおもしろさもありました。

かなり大爆笑も含めて笑いました＾＾

それ以上に････凄かったのが・・・・。

涙の量です。

妻と2人で最初の頃からもう･･･・泣きまくりでした(笑

オモシロくて泣いて感動して泣いて･･･色んな涙がいっぱいありました＾＾

そんな感じで涙の量でかな～～りポニョを超えたんです（笑

とってもと～～っても良い映画でした。

笑いあり、涙ありのステキな素敵な････それでいて不思議なお話☆

登場人物はみんな特殊メイクで・・・・。

主人公のパコちゃん以外は････有名な俳優さんばかりでしたが、結構元が分からない人も多かったです。

中でも一番は小池栄子さんでしょうか・・・・。

最後にテロップを見て・・・・・・え～～～～！！！

そうだったの～～～！！！

････って感じでした☆

かなり本気で分かりませんよ。あの特殊メイクは・・・・・・。

ポニョもとってもとってもステキな映画で良い映画でした＾＾

それに負けないくらいすご～～く素敵な映画がパコと魔法の絵本でした。

先日の水曜日のお休みはとてもステキな休日になりました♪♪

そのあとは・・・。

色んなものを食べ、妻のお買い物に付き添って。電気屋さんで予定通りＣＤプレーヤーを一つ増やして・・・・。

倍温浴と睡眠欲の同時がけにチャレンジしたり。

あと新しいランニングシューズを買ったり・・・。

妻と楽しい時間をすごせました☆

視力回復によく効くファンタジー3Dを読み『にらめっこ』してます(笑

栃木県小山市ヒーリング操体サロン整体ぱざぱのRONです☆

一昨日から・・・。

視力アップの本で遊んでます☆

その本で何をして遊んでいるかと言うと・・・。

にらめっこです(笑

にらめっこと言うとお互い顔を合わせて・・・・。

色んな顔をして相手を笑わせたら勝ちという遊びですが・・・・。

自分の場合は・・・。

2つの点がみっつに見えたらとりあえず嬉しい☆

････という遊び・・・・でしょうか？

そんな感じの『にらめっこ』

コレがなかなか見えないものなんです。

分かりやすく言うと・・・・。

手に本を持ち・・・・。

遠くの方に視線を向けて・・・・。

その遠くを見たままの視線･･･視点のまま、手前の本にある2つの点をみると・・・・。

みっつに見える・・・・。

･･･・ということなんです・・・・が・・・。

なかなか・・・・高等テクニックがいりそうです(笑

どうしても・・・・。視点が手前に移ってしまいます・・・・。

一昨日から練習して･･･。

たま～～に3つに見えるようになりました。

一昨日は全く見えず、昨日になり何とか少しずつ見えるようになりました。

まあ、それも一瞬です。

すぐ2つに戻っちゃいます＾＾

その上ちょっと見えるだけでも・・・。

面白いぐらいに大変☆

･････一緒にやった妻はあっという間に・・・・。

点の段階を通り越して・・・・。

絵が見えたそうです。

うちの奥さんながら････すごいです☆

・・・・・そうなんです。

その遠くを見る視点で2つの点を見て・・・。

その点が3つに見えた目で視力回復の絵をみると・・・・。

隠れた絵が3Ｄに浮き上がって見えると言うのですが････。

自分にはまだまだ･･･特訓が必要です(笑

３Dの絵を見る前にその基本とも言える３つの点がクリアーできてないので～～☆

まあ・・・・。

だんだん近づいていると思うので・・・たぶん(笑

近日中には・・・・・見えます(決定☆

引き寄せあるのみですｂ

やってみてわかったのは・・・。

この本は目の筋トレ本ですねーー。

ちょっと長くやりすぎると結構疲れます(汗

今まで使ってなかった目の筋肉などをガンガン使っている気がします＾＾

目も筋肉痛になるのかな・・・・？

そして同時に・・・・。

いかに目の筋肉が使われてなかったか感じます・・・・。

視力回復の本で遊ぶことで・・・。

何となくですがいろいろ変化ありそうです。

先端恐怖症に影響があれば良いですねぇ～～＾＾

そして･･･視力も何となくアップする予感です☆

また変化があったらご報告しま～～す♪♪

　◆　　　　　　　　　　　　　　　　◆

今回買って遊んでいるのは・・・・。

この本です。

今、本屋さんでは・・・・。

この手の本売ってないみたいですねぇ・・・・。

すぐほしかったので・・・・。

市内の本屋さん数件まわって見つけました☆

絵もいっぱいあって説明も分かりやすくてなかなかおススメです☆

視力回復によく効くファンタジー3D 著者：吉田 憲次,中山 嗣朗 販売元：日本文芸社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

皆さんはこの手の本で遊んだことありますか～～？そして・・・・みえました？

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私もやってみようかなぁ････と思った方は････。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

先端恐怖症改善プロジェクト&視力回復プロジェクトはじめます☆

栃木県小山市ヒーリング操体サロン整体ぱざぱのRONです＾＾

こんばんは。

ちょっとまえ、

クリスタルボウル演奏会に参加して・・・・。

先端恐怖症が改善したり軽くなったかなぁ････と思っていたら・・・。

改善していませんでした(笑

詳しく言うと逆になっていたようです。

と言っても悪化ではなく・・・。

なんというか・・・・。

以前に戻った・・・・。

小さい頃のすご～～い先端恐怖症が過敏な頃に近づいてる感じかも・・・。

くわしくいうと・・・。

クリスタルボウル演奏会効果････それにプラスで・・・。

少し前ヒーリングを受けてきたら・・・。

何となく色んな感覚がまして・・・。

ヒーリングなどができるようになったり、ヒーリングもパワーアップしたりいいこといっぱいです☆

それに増して･･･面白いことに・・・・。

同時にクリスタルボウル演奏会のときのように視覚(視覚以外の感覚）も増したみたいで・・・・。

視力はもとのまま(笑

前よりもさら～～に先端に過敏に反応するようになりました＾＾

かな～～り視覚過敏になったみたいです(笑

パソコンの画面もちょっと長く見ているとひどく疲れたり・・・。

その為、ここ数日はパソコンに向かう時間が極端に減ってます＾＾

そして・・・。

最近は全体的にどんな物を見ていてもなんか疲れやすくなっている気がします。

まあそんな感じですが････。

自分的にはそんなこともなんかすごく面白いです☆

自分の目が今どうなっているのか興味津々♪♪

それで・・・。

何となくこれは先端恐怖症を本気で改善するしかないな････と感じで・・・・。

先端恐怖症改善････というか解消☆&ついでに視力回復プロジェクトをはじめようと思いました☆

そして・・・。

考えましたｂ

先端恐怖症改善の方法☆

○その１。

この前ヒーリング行って・・・。

先端恐怖症が・・・。

前世に関係していると言われました・・・・。

・・・なので前世療法を試してみようと思います☆

まあ、先端恐怖症に関係なく・・・・。

面白そうだなぁ･･･と思っていたので・・・。

引き寄せたのかなって気もしますし、ちょうどいい感じです＾＾

あと・・・。

実際のところ自分の記憶に先端恐怖症になる記憶や事件などがないんです。

中学生の頃目の手術したことはありますが・・・・。

その前から先端恐怖症だった気がします。

今まではそのせいでこうなったと思い込もうとしていました。

それが・・・・。

違うと言うことに最近気づき････そう感じました＾＾

それなので・・・・。

前世療法を受けようと思います☆

その前世療法・・・。

この前行ったところが人気のトコで・・・・。

2ヶ月待ちということで････待とうと思います☆

○その２

目の使い方などに問題があるのか？

････そんなことを考えて・・・・。

ちょっとまえ？かな～～り前？

視力回復の絵がはやりましたよね。

目を寄せたりして、

隠れた３Dの絵を見るヤツです。

あれが自分は一度も見えたことがないんです。

もしかしたらそれも先端恐怖症に関係しているのかな･･･って思ったのと・・・・。

なんか最近オーラが見たいなぁ･･･なんて思っていたら・・・。

ネットで視力回復の絵を使うとオーラが見えるようになる・・・・。

なんて書いてあったので是非試してみようじゃないか････ということになりました＾＾

これも色んな意味できっと引き寄せな気がします☆

○その３

2と同じようですが・・・・。

アイメガネというピンホールを利用して視力回復する本もあって・・・。

それも同時に買ってみました＾＾

これは・・・。

ピンで開けたような穴を見ることで、目の能力を引き出して、視力を回復すると言う・・・。

ものです。

これは今回はじめて知りました☆

面白いのでチャレンジです♪♪

　　◆　　　　　　　　　　　　　◆

今回この3つの方法で先端恐怖症改善と視力回復にチャレンジしてみようと思います＾＾

何でもやってみようのヤジウマスピリッツです☆

結果や途中経過はまたブログで書こうと思います^^

そんな感じでいろいろ遊んでみま～～す^^

ありがとうございます☆

追伸

来週参加する・・・。

EFTセミナーも何となく先端恐怖症改善に・・・・。

なんか関係があるのかも････。

そんな気がします☆

とりあえず何が関係しているのが・・・・。

色んなことが関係しているのか・・・・。

分からないので･･･いろいろ試そうと思います。

引き寄せ的に言えば・・・・。

自分の目は何にも問題ない！！

なので･･･そんな感じを引き寄せようと思ってますｂ

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先端恐怖症&視力改善プロジェクトおもしろそ～～☆･･・て思った方は・・・・。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

早速やりました☆素手でトイレ掃除☆

栃木県小山市の操体法の整体ぱざぱのRONです。

おはようございます＾＾

５時前に仙台より帰りました☆

外はず～～っと土砂降り雨でした＾＾

なかなか面白い帰りのドライブになりました☆

とりあえず軽く？仮眠をとって今日のお仕事です＾＾

あと・・・・。

帰ってすぐ・・・・。

トイレ掃除をしました＾＾

それも素手で・・・・。

結構素手でのトイレ掃除気持ちよかったです♪

途中便器を見ながら居眠りしそうでしたが(笑

最近なんでも即実行がどんどん普通になってきているかもですね＾＾

良い感じです♪

････とりあえず書きたかったので書きました～～＾＾

では・・・・。

半分意識がベットの中です(笑

そんな感じで・・・おやすみなさ～～い☆

操体講習会レポートは・・・。

明日くらいにはかけると思います＾＾

ではでは。

黄色な自分☆

栃木県小山市操体法の整体ぱざぱのRONです。

最近････いろいろな変化があり･･･。

ふと今日････ランニング中に思ったこと・・・・。

何となく自分の色・・・・が黄色かな・・・ということ。

よく肌が黄色いねって言われます。

････ただなんで黄色いのかな?

･･･そうずっと思っていました。

子どもの頃から････。

一時期はみかんの食べ過ぎってホントに思っていました(笑

･････ホントにすごく食べる子でしたし＾＾

そして・・・・。

なんか色を選ぼうとすると黄色が多い。

最近までは黄色がまず浮かぶんですが、

大体・・・・・無難な青とかを選んでいました☆

そして・・・・・。この間仙台に言ったとき。

クリスタルボウル演奏会で水晶を糸でつるし、振り子のようにして遊ぶ？ペンデュラム････ということをしたとき・・・のことを思い出したんです。

自分的にすごい動きをしたクリスタルボウルの色も黄色に近いものが多かった気がします。

そして・・・・・。

昨日届いたヨガマットの色は迷わず黄色☆

今日届いたタオルの色も自然な感じで微妙に黄色☆

ついでに・・・。我が家のおうちも外も内壁も床もほとんどが黄色なんです。

それに今、思うと・・・・・。

最近ほしいなぁと思う車の色も黄色☆

そして何となく思っていたことですが、

太陽を見たり太陽の光に当たるとすご～～く元気になるんです。

太陽の光･･･電気の光も････色的には黄色って感じですよね＾＾

そして目を閉じてイメージできる色っていうと・・・・。

青や赤などは上手くイメージできないのに黄色だけはすんなりイメージで来ちゃうんです。

そんなこんなで・・・。

何となく今日確信に近い気がするんですが・・・・・。

自分の色って黄色なのかな･･･そんな気がしました＾＾

黄色がラッキーカラーと言うよりもホントに自分の色なのかもしれません。

何となくそんな感じがしました。

自分は黄色の人みたいです＾＾

黄色人種････というのとは違うと思います☆

みなさんにはそんな感じありますか?

・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..

自分の色って何色だろって思った方は･･･。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

踊り子さんになった？☆自動運動が止まらない～～～☆

こんにちは

栃木県小山市操体法の整体ぱざぱのRONです。

今日朝・・・。

立って一人操体をしていたら・・・・。

なんか自動運動が始まって・・・・止まらなくなりました☆

最初は普通に立った状態で側屈からの三軸～～☆

ねじりからの三軸～～☆・・・って遊んでたんです。

そしたらなんかすごく良い感じになって・・・・。腕がユラユラ動き出して・・・・。

それがだんだん踊りみたいになってきて・・・・。

あとはもう・・・。

自分がまるで踊り子さんのようでした。

それもなんとなくイメージは中国とかの踊り子さんのイメージ。

ひらひらの服をカラダに巻いて、なんか優雅に踊っちゃう感じ・・・・。

まあ、そんな動きを自分がしていたので、今、思うと笑っちゃいますが

かなりの時間そんな感じで踊っていました。

この時結構色々カラダは動いてるのに、だんだんと呼吸は自然と深く、そのうえ楽～～になり・・・・・。

心地よさもアップアップしていきました♪

なんとなく・・・・そんな感じで・・・・。

まあ、自分ではな～～んも考えてなくてﾀﾀﾞ気持ちよさに任せていました＾＾

なんかスゴイな～～☆面白いな～～って具合に・・・。

そして・・・・。

どこでこんな踊り習ってきたんだろ～～みたいな感じで動きを味わってました♪

ホントに誰かにカラダを操られているみたいな・・・感じでしたね＾＾

動き的には自分では何でそんな動きができるの～～って感じ☆

自分はダンスの経験なんてないのに・・・・。

自分自身では途中なんとなく・・・・。

今のビデオにとっておけばもっと面白いかも・・・・なんて考えたり。

・・・・してました・・・・。

そしてしばらくすると動きも終わり・・・・。

なんとなく最後は合掌で終了・・・・☆

そんな不思議な体験をしました＾＾

なんでしょね～～♪

『内なる存在』くん？が遊んでくれたのかな？

そんな感じでした☆

・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..

わたしもそんな体験してみたいな～～。

楽しそ～～って思った方は・・・・。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

ぽ～～にょ♪ぽ～にょ♪ぽにょ♪『崖の上のポニョ』めちゃめちゃ感動です！！！！★妻と2人で泣きましたぁぁぁぁ。

こんばんは。

栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱのRONです＾＾

本日の妻とラブラブデートの行き先は★

久々の映画館でした＾＾

それも見た作品は・・・・・。

今日・・・今話題の・・・・。

『崖の上のポニョ』です！！！！

その『ポニョ』を見てきました＾＾

↓そこで買った映画のパンフレットです★

見たのは栃木県の小山市内にある映画館でです。

早朝8時半の回に行ったにもかかわらず。

夏休みだけあってお子様ずれが沢山★

そんな沢山人の中・・・。

もちろん席は最高に良いポジションをゲット♪

そして・・・・・。

映画の上映が始まると・・・・・。

妻と2人で仲良くはじめの頃から・・・・感動しまくりで･････。

ず～～っと感動で・・・泣きまくりでした★

『崖の上のポニョ』これは凄い名作です！！！

登場人物も良い感じにシンプルで・・・・。

個性的★

主役の二人『ポニョ』と『宗介君』・・・・可愛すぎです♪

お話も宮崎駿さんらしくて・・・・・。

超ほのぼの・・・・？

そんな中に色々なメッセージがいっぱい＾＾

出てくるキャラクターみんな素敵。

今回は全くCGなしということで･････。

とってもシンプル★そこもまた良い！！！

宮崎アニメお約束の久石譲さんの音楽も最高★

特に宗介君のお母さんもキャラ最高！！！！！

おばあちゃんたちもと～～っても良い感じ！！！

もちろんストーリは内緒です★

ただ・・・・・。

宮崎駿監督はやっぱり良いです～～～＾＾

そしてとってもと～～っても凄い人ですねぇ★

宮崎アニメは100パーセント毎度毎度・・・・感動しまくりで・・・。

いつもかならず、我が家的にはめちゃめちゃど真ん中の作品の連続です★

宮崎さんの映画は・・・。

ルパン三世カリオストロの城にはじまり。

風の谷のナウシカ、天空の城ラピュタ、となりのトトロ、魔女の宅急便、

紅の豚、もののけ姫、千と千尋の神隠し、ハウルの動く城・・・・。

そして････今回の崖の上のポニョまでぜ～んぶ感動で泣きました★

はずれ全く無しです＾＾

はっきり行って･･･みんな何回見たか忘れるくらい繰り返し見てます＾＾

そして、迎えた今回・・・・・。

ほんとまたまた感動しまくりの2時間弱？・・・でした。

も～～～！！！『ぽ～～～にょ、ぽ～にょ、ぽにょ、さかなのポニョ』の歌が耳から離れない～～★

ついでに・・・・・。口ずさんでしまう♪

今回映画見て・・・・。

とってもとっても素敵な作品だったので・・・・・。

みなさんにおすすめ＆紹介したくなりました＾＾

出来ればもう一度映画館で見たいかもです♪

あと最初に紹介した・・・。

パンフレットの中に・・・。

こんな一文が・・・・。

誰もが意識下深くに持つ内なる海と・・。

波立つ外なる海洋が通じ合う。

・・・・これが宮崎駿監督の企画意図という文面の中に書かれていました＾＾

・・・なんとなくこれって引き寄せの法則を知っている方には・・・・。

あれって思うんじゃないかなぁと思います＾＾

自分もあれって思い・・・・そして、宮崎さんすごいって思いました★

たぶん・・・・。

次ぎもう一度観ると・・・・。また違った感動がある気がします＾＾

もしかして・・・。宮崎駿監督のｱﾆﾒがすごいのは・・・・。

こういうことがあるからなのかなぁ・・・・ってなんとなく気がします＾＾

そしてなんとなく買ったパンフですが・・・。

しっかり引き寄せが働いていたようです。

パンフレットも買ってとってもよかったです＾＾

いろんな意味を含めて最高の映画鑑賞デートになりました♪

　◇　　　　　　　　　　　　　　　　◇

そうそう。

あともちろん崖の上のポニョDVD出たら買いますよ～～★

とりあえずは・・・・・。映画始まったばかりなので・・・・。

それまでは・・・・。音楽でも★

宮崎さんのアニメの音楽はみ～んな好きです♪

久石譲さんもず～～っと一緒です＾＾

サントラにはぽ～～にょ、ぽ～にょぽにょの歌も入ってるのでお得かも＾＾

我が家もさっそく･････。

崖の上のポニョ サウンドトラック アーティスト：久石譲,林正子,藤岡藤巻と大橋のぞみ 販売元：徳間ジャパンコミュニケーションズ 発売日：2008/07/16 Amazon.co.jpで詳細を確認する

・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..

崖の上のポニョ私も観たくなった・・・。もしくは一度観たけどまた観たいなぁ・・・。

そう思ったあなた！！どうぞ！！

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

太陽大好き♪どこでも日向ぼっこ★

こんにちは＾＾

今日もいい感じに太陽が気持ちいいですね★

・・・・といっても朝のゴミ出しのときと・・・。

お客さんのお見送り～のときだけ・・・・。

太陽に当たりました★

そんな操体法の整体ぱざぱのRONで～～す

ちなみに我が家では自分がゴミ出し係です＾＾

いつもゴミのところへ行くとゴミが沢山あります。

そのゴミをいつも、ごみ収集の人はせっせと集めてもっていってくれるのでありがたいですねぇ＾＾

感謝感謝です★

そのゴミ出しのときのお話です。

最近、ゴミ出しのときの帰り道・・・・。

太陽に当たりながら・・・・・日向ぼっこをしながら帰るのがとっても好きです＾＾

まあ距離にして１００メートルくらいなので近くて雨の日など助かってます★

そんなに近くてものんび～り歩くと５分くらい日向ぼっこができるんです＾＾

たった5分のようでなが～い5分がとってもいい感じです♪

・・・・ちなみに日向ぼっこって標準語？

なの・・・でしょうか？

ふと思ったので。。

　◇　　　　　　　◇

チョッピリ調べてみました★

標準語かどうか？ですが・・・。

語源はチョッピリ分かりました＾＾

日向ぼっこの語源は『日向惚け在り』（ひなたほうけあり・日を浴びてほうけていること）ということみたいです。

この『ほうけあり』の『けあ』の部分が『こ』という語（の母音）に融合され、『ひなたぼこり』になって

そこからさらに『ひなたぼっこ』に転音したものです。よって、「ぼっこ」は惚けているという意味のようです。

日向ぼっことは・・・。

太陽の下で気持ちよくボ～～ッとしてるってことでしょうかねぇ＾＾

太陽の下でいい感じを味わっているのが・・・・。

日向ぼっこ？

それなら歩いてても・・・・走ってても寝そべっていても・・・・。

キモチヨ～ク太陽の光にあたると・・・・。ってコトですね。

最近、特になんか太陽に凄く元気をもらっている気がします＾＾

これからも日向ぼっこ沢山して・・・・。

もっと良い感じになりたいですね＾＾

まあ････最近は太陽が前以上に大好きです････って感じです★

最近はヤジウマの範囲が太陽まで広がって来ました・・・・・(笑

チョッピリ宇宙規模～～～★なんて。ほほほ～～～～っ

そんな感じです^^

あと・・・・。

日焼けも・・・・。

太陽が好き好きエネルギー出しまくりだと、なんとなく日焼けしないような気がします＾＾

・・・・なんとなく★

では皆さんまた明日～～♪

・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..

ちょっと私も日向ぼっこしたいなって思ったら･･･。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

整体ぱざぱの新しい仲間？？パキラの双子君

こんにちは

いつもありがとうございます。

整体ぱざぱのRONです。

昨日講習会レポートも終わりホット一息な感じです＾＾

最近毎月こうしてレポートを書いて一ヶ月が終わる・・・・みたいな時の流れになっています＾＾

もうすぐ7月も過ぎ８月ですね＾＾

８月にはまた沢山楽しいことがありそうです。

もちろんまだ今月もラストスパート楽しいことまだまだ盛りだくさんですね♪

そういえば、この前の水曜日から整体ぱざぱに新しい仲間が増えました＾＾

そのお仲間とは・・・・。

パキラな双子ブラザーズです★

ちょっと二卵生で似ていませんが････双子君たちです(笑

まずお兄さんから・・・・。

チョッピリがっちりで頼りがいのある兄貴分です＾＾

妻が植木鉢を取り替えて・・・・。チョッピリ手を加えました＾＾

かなり良い感じにオメカシしてます♪

次にご紹介するのがチョッピリ繊細な弟君です。

細めですが芯はしっかりしています★

すらっと長身でもあります。

こちらも植木鉢をおしゃれにチェンジしてみました♪

なかなかイケメンでしょ～～(笑

こんなパキラな双子ブラザーズが整体ぱざぱの新しい仲間になりました★

みなさんどうぞ可愛がってあげてくださいね＾＾

とりあえず兄弟そろっての写真も一枚★

どうですか？

なかなか良い感じでしょう＾＾

この双子がどのように成長するか楽しみです★

・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..:*・゜゜・*:..

チョッピリ双子君に会ってみたいなって思った方は・・・。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

夏はやっぱりサーフィンでしょ～～～★

おはようございます＾＾

いつも気温がぐんぐんうなぎのぼりの中

いらしていただきありがとうございます＾＾

今日も元気に走ってきましたぱざぱのRONです。

そういえば今年はうなぎさんにはお会いする機会が少ないような？

確か････？

なんとなく・・・(笑

どんどん真夏～～って感じが色濃くなってきてますね

そんな夏の話題を一つ＾＾

今朝いつものように妻と近所の遊歩道を走っていました。

今日はいつもよりもかな～り気温が朝から高いらしく。

2人して汗だくだく････、牛丼のつゆだく状態で走ってました・・・・・なんだそりゃ(笑

うちはつゆだくだくの牛丼好きですねぇ♪

････いつものように話が飛びまくりです

最近はなんかこの気温でも、と～～っても気持ちがいいんです＾＾

これも引き寄せ効果なんでしょうか★

たぶん今日は朝から30度近くいってた様な感じです。

そして、走りながら2人でした会話を一つ。

ぱざぱのRON(ダンナ）　　

「そういえば夏になってから最近・・・・気球見ないね？」

ぱざぱのMEG(妻）　「そうだねぇ・・・・・。」　

実は栃木県の小山市のあたりでは、とても熱気球が盛んで。春とかは毎週のように近所の川の土手から、熱気球が上がっているところがたくさん見えるんです。

それも多いときには10個以上とか。大会とかあると30以上とか・・・・・。

そして年に1度バルーンフェスティバルという熱気球のお祭りがあります♪

今年は是非妻と行ってみたいなぁと思います。

ぱざぱのMEG　　「もしかした夏はお休み？」

ぱざぱのRON　　「まあ、気温も高くなったから、空気を暖めて飛ぶ・・・気球は大変なんじゃないかなぁ」

ぱざぱのMEG　　「ふむふむ」　

ぱざぱのRON　　「そうだとすると・・・・。じゃあみんなお休み？」

ぱざぱのMEG　　「夏はやっぱサーフィンでしょ。きっと」

ぱざぱのRON　　「うん・・・・・そうだね。夏はサーフィンかもね」

「「･････ネット・・・サーフィン★」」

ぷっ・・・くすくすくす(笑笑

大爆笑～～～～～～♪

注）はい、皆さん笑うとこですよぉ～～～～～。

何気なくでた久々のヒットオヤジギャグでした★

こんな冗談で朝から笑いまくっていたぱざぱ家の朝のひと時でした＾＾

････ただほんとにこの夏はサーフィンはサーフィンでも

ネットサーフィンしてる人多そうですね＾＾

実はうちもそうで～～す(笑

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

ため息はふぅ～～～★

こんばんは。

いつもありがとうございます。

今日は正直いろんな意味で疲れました＾＾；

たまにはこんな日もありますね＾＾

こんな時ってどうしてもため息・・・・でたりしますよね～～。

出るときは思い切って出した方が楽です★

ただちょっとだけ最近そんなため息に工夫をしています。

いい気分になる････かも・・・・な。『ため息』

ため息は『は～～～っ』が普通多いですよね。

そこで我が家では『ふぅ～～～っ』て言ってみたら面白いかなぁと思って。

はじめてみました。

そしたら結構面白いです。

『は～～～っ』てため息をつきそうになる、前にちょっと一瞬・・・間があって考えて。

それから『ふぅ～～～っ』てやるんです。

その一瞬の間に『は～～～っ』の気分が

『ふぅ～～っ』の気分に変わるみたいです(笑

なんじゃそりゃって感じですが・・・・・。

なかなかに、意外と変わるんです。

それになんかその感じが変でチョッピリくすっとしたり。

ため息ってどちらかというと・・・。

あまり良い気分ではしませんよね。

気分が落ち込んでいる時や疲れが溜まっている時など。

それがちょっぴり『ふぅ～～っ』と吐いてみるだけですこ～し良い気分になれるかも・・・。

そんな感じです★

まあ、皆さんに効くかどうかは分かりませんがお試しあれ～★

ふぅ～～っ以外でひぃ～～っとかほ～～っでもいいですよ＾＾

ただなんとなくハ行がいいみたい♪

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

暑い日の草取りは冷えたキュウリが最高です★

こんばんは。

今日は天気凄いよかったですねぇ★

太陽の光が気持ちよかったです。

気温も３５度近くいったんじゃないですかぁ＾＾

自分はそんな最高の天気の中・・・・。

家の外で草取りをしていました。

前回に引き続いての夏真っ只中庭の草取り大作戦パート２でした。

いつの間にか作戦名まで付いてます★

今回ものんびり手で草取りをしました。

草取りって、と～ってもいい気分転換になりますね＾＾

なんとなく・・・・・。ゆったりとした気分になります・・・・・というか。

ゆったりした気分でやるといい気分で出来る････といった方がいいのかなぁ・・・・。

だから････草取りすると自然とゆったりした気分になり、いい気分でいられる★

そんな感じです。

それになんとなく草と話をしながら･･･草取りしてました。

････変な人です(笑

それに・・・・・。庭にある犬の置物に･････ペスと名前をつけました・・・・・(笑

なぜペスかは・・・わかりません。･････なんとなくペスでした。

････たぶんオス？

その前に妻とうちのパソコンは・・・・。ベンジャミンと・・・・・。カトリーヌだね・・・・。

なんて話をしていたからでしょうか？

妻となんとなく・・・。いつもパソコン頑張ってくれてるし、ありがとうってお礼言っているといい感じにこれからも動いてくれるんじゃないかなぁ････なんて感じの話をしてて。

パソコンに向かってありがとうって言うなら・・・・。

名前があったほうが言いやすくない？････って話をしていて。

ふと思いついたのがベンジャミンとカトリーヌでした。

･････ﾎﾝﾄにその名前で行くか分かりませんが・・・・・。

とりあえず、犬の置物はペスになりそうです(笑

・・・・・。ペス今日はありがとう★

　◇　　　　　　　　　　　　　　◇

チョッピリ話がずれました(笑

今日の草取りは・・・・・。

またまた細か～～い草まで丁寧に抜きましたよ

あと今回は草刈カマもしっかり導入しました。

しっかり根こそぎです＾＾

　◇　　　　　　　　　　　　　　　　◇

午前中はなかなか進みがよかったです。

それが昼前後から・・・・ちょっと凄い強草地帯に差し掛かり・・・・。

なかなかいい感じに時間がかかりました。

あと今日のスペシャルアイテムは草刈ガマだけではありません。

先日いただいた美味しそうなキュウリが、本日のスペシャルアイテム第２弾です。

暑くほてったカラダに冷蔵庫で冷やしたキュウリ★

それを美味し～い味噌に漬けて食べる。

・・・・もう最高ですね＾＾

いい感じにカラダは冷えるし、味噌とキュウリが抜群に合うし。

かなり最高！！！って感じでした＾＾

午後は多少ペースは落ちたもののスペシャルアイテムのおかげで・・・・。

なかなか頑張れました。

ただここで予告しておきます。

夏真っ只中庭の草取り大作戦パート３があります。

･････今日で終わらなかったということです････ハイ(笑

また夏の草取りを楽しむことが出来て嬉しいですね★

あと今日ちょっと頑張ってカマを持っていた右手の親指が軽い水ぶくれになりました。

ほんの少しなのでたぶん一晩休めば････よくなるでしょう★

とりあえず、次回はカマを持つ手は軍手でもしたほうがいいということが分かりました＾＾

うちにあったカマは右手専用なので・・・・。

一日右手で扱っていました。

そのおかげで負担が一点集中したんですねぇ★

チョッピリ左手用カマがほしくなったのと・・・・。

とりあえず････この程度でヨカッタァと思いました＾＾

そんなことも分かってなかなかいい収穫があった今日の草取りでした。

あとはソウソウ････冷えた麦茶がいつも以上に美味しかったです♪

皆さんは今日のお休みはいかがお過ごしでしたか？

今日はｱｲｽもおいしかったんでしょうねぇ★

自分はｱｲｽといえば･･･カキ氷系が好きですね＾＾

特にガリガリ君･････★(笑

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

ブログ300回記念＆小冊子第4回出来ました～～！！の巻

こんにちは。

毎度～～★ご訪問ありがとうございま～～す

今朝はチョッピリ早起き・・・・。

3時に起きて、瞑想１時間もして・・・・。１０キロ走って。なんとなくねむねむなぱざぱのRONです＾＾

なぜそんなに早起きしたかというと・・・・。

妻がどうしても早起きして出かけなきゃならなくて・・・・。

それでも朝のランニングはしたいってことで、一緒に早起きすることになったというわけです。そんなわけでチョッピリねむ～いです★

まあ、その分夜はぐっすり眠れそうです＾＾

ではでは。

今日の話題を････。

本日もすこ～しめでたい話題を一つ。

このブログ記事がとうとう300回を迎えました。

良い感じで進んでますねぇ。

去年の10月に初めて早１０ヶ月・・・・。

長いような短いような・・・・。

この分だと年内に５００回迎えられるかなぁ・・・・。

どうでしょ～～みたい・・・・。

って感じですね＾＾

是非迎えましょう★

そしてもう一つ

先月間に合わなかった小冊子第４回が、

昨日完成しました！！

第一回が操体法とは・・・・・。

第二回が白砂糖のちょっと怖い話・・・。

第三回がカラダの冷えとは・・・・。

それに続く第四弾★になります。

お題はとっても大事な筋肉の話です。

筋肉をテーマにいろいろなことをかかせていただいてます。

スロトレの話も入ってます＾＾

ボリューム的にはいつもの２倍弱。

それをうま～く妻が文字を小さくしたり、無駄な空間を削ったり、上手に編集してくれて・・・。

いつもより少し多いくらいのページ数のしてくれました。

とってもありがたいです。

ただ内容はかなり濃い～と思います。

それでもいつものようにわかりやすく作っています。

今日から御来院の皆さんにお配りしています★

皆さんお楽しみに～♪

では皆さん次は第五回です。

まだ内容は考えてませんが・・・・。

来月には出したいと思います＾＾

ではでは・・・。

よい週末を★

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

今日もぱざぱ模様★たまには普通一日の出来事を・・・。

こんばんは。

いつもありがとうございます＾＾

今日も調子が上向きのぱざぱのRONです。

本日はなんとなく普通のぱざぱの一日を密着～～★

　◇　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

【朝５：３０起床】

今日も元気で朝の感謝★

朝の気分が結構後引きますから・・・・。

目覚めは大事～～♪

気分良く起きれた朝は一日気分が良いですね＾＾

そして良い気分で起きた後は・・・。

寝室から移動して別の部屋で床に座って、

30分ほど瞑想する・・・・ちょっとなれてきたかな。

その後1時間ほど走る･････ちょっとずつ走る気持ちよさアップ中★

走った後は朝シャン(笑・・・・・・ではなく朝のシャワータイムです。

これがまた気持ちいいのなんのと＾＾

【朝８：００ごろ】

朝ごはんは･･･今日抜き～～♪

朝ごはんは抜いたりかな～り軽めに取ったり色々体調に合わせてですね＾＾

整体ぱざぱ10:00の開店前に・・・・。

家の掃除。

トイレ、玄関、施術部屋、その他の部屋の床などあちこち掃除。

【１０：００ぴったんこ】

めでたく開店。

・・・・といっても何事もなく。

普通にお客さんを待つ････何事もないことがいいことですね＾＾

１０：００まえにお客さんくることも多いですし。

そしてお客さんが来てお仕事～★

まずお客さんが来たら何をするか・・・・。

最初はもちろん元気良くにっこり笑顔で挨拶ですね＾＾

来ていただいて感謝の気持ちを目いっぱい表現・・・・かな。。。

そして、お部屋にご案内。

そしてまず、足湯に浸かってもらって。

お話タイム★

そしていろいろその人に合わせた良い感じを味わってもらって。

施術終了。。

最後にハーブティーを飲んでもらいながら、楽しくお話しをして終了。

その後は玄関をでて駐車場までお見送り★

気持ちよく、ニコニコ笑顔でお見送り・・・・。

感謝感謝のときです＾＾

この後家に入って、お客さんのカルテを色々書き込みます。

今日話したことやどんなことをしたことなどをわかりやすく書き込みます。

これが次回のときや色んなときに役に立ちますね＾＾

あと自分の字は妻に暗号だって時々言われます(笑

妻には読めないのにじぶんはすぐ解読しちゃいます（えっ

【１２：００】この辺りにお昼を取ります。

今日は玄米ご飯に納豆。お漬物と昨日の残り物・・・・でした＾＾

とっても美味しくいただけました＾＾

お昼は作ることはまずありませんね。

大体前の日の残り物などを美味しく頂きます＾＾

◇　　　　　　　　　　　　　　◇

食事の後は午後のお仕事★

いろいろありま～す。

そして、この日の出会いの数だけ感謝と楽しい時間があり。

今日のお仕事終了ですね＾＾

最後に施術部屋を片付けて完了。

【２０：００閉店】・・・・まあ自宅なので夜の予約がなければ早仕舞いしたりします＾＾

閉めた後は・・・・。

晩御飯の支度になります★

ちなみに今日は・・・。

時間短縮で・・・。

夕飯はお味噌汁だけ作りました。

普通にシンプルなネギとわかめと豆腐の味噌汁です。

味噌は白と赤のあわせ味噌。チョッピリ煮干で出汁をとりました。

････と言っても具と一緒に軽く入れただけ～～♪

お味噌汁はなんでも美味しいですよねぇ～。

じぶんは大好きなので、とっても幸せ感じちゃいます★

日本人でよかったなぁと思う瞬間のひとつですね★

後は大根のお漬物と･･･玄米ご飯にひじきの煮物少々。

そんな感じのシンプル晩御飯です。

とっても美味しかったですよ～＾＾

最近はご飯にお味噌汁････お漬物だけでも十分ご馳走です★

なんとなくこれだけで間に合いますね＾＾

最近お肉とかたまにしか食べたくなくなりました・・・・。

まあ･････タマに食べるのが絶品チーズバーガーだったりしますが(笑

お魚はまめに食べます。････特に小魚が好きですね＾＾

なんとな～く今何を食べてもご馳走な感じです。

　◇　　　　　　　　　　　　◇

そして食事の後はお風呂にはいったり。

レイキで自己ヒーリングをしたり・・・・。

読書をしたりですねぇ。

･････読書は仕事の合間にも読みますね＾＾

後はちょっとネットをして

ブログも書いたり・・・・。あとは・・・・・。色んなメールの返事を書いたりしてます。

この辺は時間がバラバラ・・・・。

そして寝る時間は大体最近は11時くらいですね＾＾

コーンな感じが最近のぱざぱの一日だったりします★

ちょっと今日はこんな感じで書いてみました＾＾

　◇　　　　　　　　　　　　　　◇

そして今日はチョッピリ早いです。

【２２:００】就寝

おやすみなさ～～い★

では皆さんまた明日～～♪

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

ヤジウマ勉強会一緒にはじめませんか？

こんにちは

いつもありがとうございま～～す。

今日も元気なぱざぱのRONです＾＾

では！！

とりあえず。

告知しま～～す♪

◇　　　　　　　　　　　　　◇

ヤジウマ勉強会参加者募集★

◇　　　　　　　　　　　　　◇

詳しくは以下を読んでくださいね＾＾

★

今度、ヤジウマ勉強会をはじめてみたいなぁと思っています。

・・・・と言ってもメンバーが集まったわけでもないので・・・・。

とりあえず告知という形で書こうと思います。

考えているのは月に一回くらい。

我が家と誰か提供者がいれば・・・・。

その部屋とか家で・・・・。

ヤジウマ勉強会をしたいなぁと思います。

とりあえず・・・・することは・・・・・。

何でも良いと思います。

そうですねぇ････何かみんなが面白そうだなぁということを持ち寄って話し合う場でも良いですし、とりあえず何でも良い感じです。

教えたり、教えてもらったり・・・・・。話したり聞いたり。とにかく何でもあり。

ただそんな場所をつくるきっかけを少し作りたいなぁと思ったんです。

　◇　　　　　　　　　　　　　　◇

まあ、わかりやすく言えば・・・・・・。

身近な環境で色んな事を気軽に勉強する場がほしいなと思ったんです。

特に関東近県で・・・・。

ただ場所は結局はどこでも良いんです＾＾

ただ・・・・。学ぶ････学びあう機会を増やしたいと。

◇　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

自分的には毎月仙台に勉強に出かけています。

ただ・・・。

もっと色々な形で出来ないかなぁと･･･ずっと考えていました。

そんなときこんな勉強の場があったら嬉しい人も自分以外にもいるかなぁと思って。

まあ、何が勉強できるか分かりませんが・・・・・・。

引き寄せ的には・・・・・。

なんとなく・・・・どうにかなるのかなぁと思っています。

とりあえず今は勉強会をはじめてみるのが････自分なりの良い気分です。

◆　　　　　　　　　　　　　　◆

参加資格は・・・・・。特にありません＾＾

年齢も性別も問いません。　地域も問いません。

参加できる方に参加してほしいです。

女性の方もうちの妻がいたりすると思うのでお気軽に参加してほしいと思います＾＾

一般の人でも、開業している方でも････なんとなく興味がある方なら良いと思います。

ヤジウマ勉強会なので・・・・。

ヤジウマ根性･････ヤジウマスピリッツがある方なら大歓迎です。

まあ補足するなら、な～～んにも勉強できないこともあるかもしれないので

････お気軽に参加できる方････というところくらいでしょうか＾＾

世間話で終わっちゃった･････なんてのも面白いですし。

どんなことを勉強するかは・・・・。

普通に・・・。

整体とか・・・・。

整体で開業するための話とか・・・・。

ホームページやブログの作り方の話とか・・・・。

健康やココロ、カラダのこととか・・・・。操体のこととか・・・・・。

レイキの事とか・・・・。瞑想・・・・。走ること・・・・。発声・・・・。

読書・・・話・・・・。料理の話？･･･人生相談？･･足湯・・・。

ハーブティ？・・・・・。ﾊﾟｿｺﾝ。ガーデニング？

実技？も含めてなんでもありで色々できたらなと思っています。

この辺は参加者次第で、色々変わると思うので････とりあえずどんなテーマでもありです。

まあ、基本は今のところ操体が中心となると思います。

そこからどんな風に広がるか楽しみですね＾＾

　◆

いつやるかということは・・・・。

とりあえず考えているのは・・・・。

月一度程度。

曜日ははっきりはしませんが・・・・。

まあ、参加者が今のところ自分だけなので・・・・。

うちの営業日にあわせるとしたら・・・・。

水曜日か日曜日でしょうか・・・・・。

あと第三日曜日は仙台に行くので基本的に勉強会はできませんねぇ★

まあ月一度なので・・・・。

曜日は前もって決めれば変更は可です。

参加者次第ですねぇ＾＾

とりあえずということで････水曜日と日曜日あたりにしておきますか。

　◆　　　

そしてもう一つ。

勉強会は無料で行こうと思います。

とりあえず今は・・・・。

人が多くなって・・・。

いつか会費とかそういうことがないとはいえませんが・・・・。

当面は無料ではじめたいと思います＾＾

基本は気軽に勉強できる場を作りたいということなので＾＾

まだはじめるところなので。

人が集まってから色々考えたいと思います＾＾

そんなわけでとりあえず、ヤジウマ勉強会の参加者を募集したいと思います★

　◆　　　　　　　　　　　　　　　◆　

参加者が集まり次第はじめようと思います。

もちろん一人からでもOKです＾＾

とりあえず一人でも集まればはじめたいと思います。

あと場所も募集します。

我が家だけでも良いですし、参加者の方で場所を無料で提供していただける方がいれば・・・・。助かります★

ちなみに我が家はJRの駅から歩いて5分で都心からも電車で１時間の距離ですし

立地としてはなかなか良いかなって思います＾＾

参加希望の方やヤジウマ勉強会に興味があって質問疑問などがある方はメールかこちらにコメントしていただけるとありがたいです＾＾

詳しい連絡先などはホームページのほうをご覧下さい。

では興味を持って読んでいただいてありがとうございます★

整体ぱざぱホームページ

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

昨日に続き今日もめでたい日？

こんばんは。

ここんとこ、なんとなくブログの更新が夜になっていますね～★

なんでしょね＾＾

昨日は一周年記念日の報告をさせていただきました。

その記事に沢山のコメントをいただき～～まことに～～。

ありがとうございます＾＾(ここだけ早口で・・・・笑

ほほっ

それで昨日に・・・・。

続いて・・・・・なんですが・・・・・。

めでたい日がなんと・・・・今日もなんです＾＾

　★　　　　　　　　　　　　　　　　　★

今日は実は・・・・。

どんな・・・めでたい日かと言うと・・・・。

めちゃめちゃ個人的なんですが・・・・。

まあ、うちのブログはいつものことですね（ほほっ

今日、妻との入籍記念日なのです（ほほほっ～

実にめでたい★

･････そう言えば･･･結婚式の日は結婚式記念日・・・・。

皆さんが結婚記念日とよぶのはどっちなのでしょう？？

うちはとりあえず・・・・・別のほうが2回お祝いできて良いねぇと・・・・。

なんとなくそんな感じです。

ただいまだにどっちが結婚記念日かは・・・・・わかりません。

自分的には・・・・。

まあ、わからなくても困ってないのでいいかなぁって感じです＾＾

そんなわけで今日は入籍記念日です（ほっ～～

いつも七夕の翌々日が入籍記念日なので・・・・。

忘れずに済んでます（ほっ・・・・普通の『ほ』っとする『ほ』

これが七夕当日だったら結構忘れるんでしょうねぇ★

それに実は今年は・・・・・。

結婚式記念日を思いっきり忘れてしまったんです・・・・・。

ただ忘れたんですが・・・・その後に

入籍記念日があって、こちらはしっかり思い出して。

その日の分も一緒にお祝いしようね★

･････ということで無事和解？しました(笑

そしてついでに開業一周年記念もお祝いして。

3度美味しい記念日になりました★

なんかとってもお得感満載です

そしてそして・・・・。

来年からは毎年必ず同時期に3回お祝いがあるので嬉しいですねぇ～～～＾＾

　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

ちなみに我が家の周辺では・・・・。

去年生まれた姪っ子たち双子が6月誕生日でそのおにいちゃんも7月なので・・・・。この時期は我が家的にはお祝いラッシュです。

ついでに妻の実家の女性陣の誕生日(４人）はみんな3月なのでまたお祝いラッシュです★

なんとなく良いですねぇ＾＾

嬉しいことは沢山続いても嬉しいです♪♪

嬉しいことも引き寄せられて集まっちゃうんですかねぇ＾＾

これからもっと集まるかもしれません・・・・・どうなるかドキドキです。

　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

そうそう、うちの結婚式記念日は6月22日のジューンブライドでした★

今思うととっても自分らしい結婚式だったと思います＾＾

詳しくは・・・・・内緒です(笑

そして、入籍記念日を迎えてこれから6年目のスタートです♪

なんか色んなことが楽しくて嬉しくて・・・・・。

妻と出会ってから凄い変化が自分の周りに起こっているなぁと思います＾＾

妻にはとってもと～～っても感謝してます★

いつもありがとね～～～ん♪♪♪(〃▽〃)ﾎﾟｯ

なんか今日は微妙にお惚気（のろけ）ブログになりました

・・・・・えっいつもでしょうか？

なら・・・・・そうしましょう＾＾

自分は奥さんをと～～っても愛しちゃってます★

そしてだ～～い好きなのです★

ふぅ～～～いっちゃったぁ＾＾

家ではいつも言っているんですが・・・(〃▽〃)ﾎﾟｯ

チョッピリ外で言うのは気合がいりますね～～♪

まあ、一回言ったら後は平気～～★★

これからもラブラブ夫婦全開で行きますよ～～～

えっ・・・・知ってました？

・・・・・ブログ読んでりゃ、わかるって？

えぇっ？そうなんですか～～～～！！！？？

しらなかったぁ(笑

・・・・・・なんて・・・・面白いので自作自演・・・・・（笑いすぎ

そんなこんなで・・・・。

たまに妻にはいつも気ままにブラブラしてるから・・・・。

私達・・・ブラブラ夫婦ね・・・って感じでいわれますので・・・・。

ブラブラ夫婦でもあります(笑

ではみなさん・・・・。

明日からはチョッピリ普通の戻りま～～す（たぶん

今日もありがとうございました＾＾

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

みなさんありがとうございます。１周年を迎えることが出来ました！！・・・昨日★

こんばんは。

まずはじめに・・・・。

こちらのブログを読んでいただいている皆さん！！

整体ぱざぱへ御来院頂いた皆さん！！！

ありがとうございま～～す！！！！！！

★★感謝感謝感謝申し上げま～～す★★

整体ぱざぱは一周年を迎えました～～♪♪

めでたいで～～す。ドンドンパチパチドンドン♯

整体ぱざぱとして自宅で初めて・・・・・。

開業して・・・ですね。

１年の節目を迎えることが出来ました(・・・昨日）

正確には７月７日七夕の日にはじめました。

・・・・すっかり忘れてました＾＾；

そして思い出したのが今朝の事です。

ではちょっとそのときの模様を少し・・・・・。

◆　　　　　　　　　　　　　　　◆

『確か７月だったよなぁ・・・・。

はじめたの・・・・。

・・・と妻と話していて・・・・。

確か・・・７月も末の方・・・。

・・・だったような・・・・。

なんていいながら、

今日朝・・・調べていたら・・・・。

初めての日の記録が出てきて・・・・。

あれ？？やっぱり７月・・・・だよなぁ・・・・・。

じゃあ、日にちは何日・・・・？

ん？・・・・・・７日？

７日っていうと・・・・・・。昨日じゃないかぁぁぁ！！！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・(汗

・・・・・まっ、いっかぁぁ』

という出来事が朝ありました(笑

そしてありがたく・・・・めでたく・・・・さあどっち？どっちも？

一周年記念日の翌日を迎えることになりました★

なんとなく我が家らしくてオッケーですね

ということで・・・・・。

来年から一日遅れの７月８日を２周年記念日にしようと思います＾＾

面白いので

◆　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

チョッピリ今までのお話をチョッピリ。

開業して・・・。

はじめた当初は・・・・こんな感じで大丈夫なの？

というところから初めました・・・・・。

初めての自営ですし・・・・・わからない事だらけで・・・。

自宅なので・・・・毎月の家賃はない・・・・これはラッキー

毎日妻と一緒にいられるだけで嬉しい・・・・・あっこれは今、関係ないか（ぽっ

そんな感じで気楽に始めました・・・・もちろん今もお気楽です★

いろんな事が１から勉強・・・・。

経営？のこと・・・・。整体など仕事のこと・・・・。

自分自身のこと・・・・。

そして・・・・。

なんとなくあっという間に１年がたちましたねぇ＾＾

ほとんといろんなことがありましたぁ・・・・・ちょっとだけ回想シーン（ぽっ

当初はまず施術用のベットだけでな～んにもない自宅の一室ではじめました。

それからしばらくはポスティングの毎日でしたねぇ～～♪

来る日も来る日も・・・・。

開業したのが夏だったので暑くて大変だったのを覚えています＾＾

閑古鳥の声ってこんななのかぁ・・・・ってのも知りました(笑

整体ぱざぱの存在をとりあえず知ってもらうことがこんなに大変なんだって事が、少しずつわかってきました＾＾・・・・もちろん今も大変なことには代わりありませんが・・・・。とっても楽しいですよ★

それから３ヶ月ほどして・・・・。

妻の手によって凄いホームページができて、

自分の手によって変なブログができて(笑

様々なことを学ぶ機会に恵まれ・・・・。

様々な人との出会いに恵まれ・・・。

そして少しずつ、お客様にも喜ばれるようになり、

整体ぱざぱを気に入ってくれるお客様が増え・・・・。

整体ぱざぱとしても・・・・。

ハーブティをはじめ・・・。アロマをはじめ・・・・。

今年になって・・・・足湯をはじめ・・・・。

小冊子発行もはじめ・・・。

ついにはMartyまでうちに来て・・・・。

香り、お風呂？・・・・音の癒しまで揃い。

色々と出来ることも増えて。

はじめた当初では想像も出来なかったくらい変化してきました。

自分で言うのもなんですが、半年前と比べても驚くほどの変化です＾＾

それもとってもいい変化、整体ぱざぱバージョンアップしまくり～～！！！

・・・・そんな感じです。

なんとなくとっても楽しい一年でした＾＾

凄い思い出に残る開業一年目になりました。

チョッピリしんみりモード・・・・。

ハイしんみり終了～～～！！！

では～気分を切り替えて～～！！！

もちろん２周年目もめちゃめちゃ楽しく突っ走りますよ～～～★

来年の今頃はどうなるか、ぜ～～んぜんわかりませ～ん(笑

そこがたのしいとこで～～～す★

ヤジウマスピリッツは、これからも全開で～～す！！！

バリバリいきますよ～～～！！！！

どぉぉぉどぉぉぉっ～～～おちつけ～自分(笑

そしてとりあえず・・・・・。

みなさんにいいたいことがあります。

この日を迎えることができて。

皆さんありがとうございました＾＾

ありがとうございま～～～～す！！！！！

これからも整体ぱざぱを可愛がってやってくださ～～い★

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

あるもの探しとないもの探し★

こんばんは。

いつもご訪問ありがとうございま～す。

今日はちょっとした遊びを紹介したいと思います。

我が家では楽しく遊んでます♪

普段皆さんも・・・・・無意識にやっていることだと思います。

それをちょっと遊びとして楽しんでみませんかってお話です＾＾

では・・・・・。

どんな遊びか・・・・・というと。

『あるもの探し』

・・・と

『ないもの探し』です。

とりあえず、頭の中で考えるだけでもいいので・・・・。

簡単だと思います＾＾

みなさんは、あるもの探しとないもの探し・・・・どっちが得意ですか？

うちは以前はないもの探しがとっても得意でした★

お金がないとか・・・・自分には才能がないとか・・・・。

いい仕事がない・・・・。色んな物がないとか・・・。

妻と出会って結婚する前は彼女がいないとか得意でした(笑

そっちの方が楽しかった・・・・・・のか？

はたまた・・・・どうだったのか・・・・・よくわかりません。

どうなのか今は？です。

ないもの探しが得意だった頃はあるもの探しが不得意でした＾＾

自分には何があるかと探してみても・・・・・。

ないものばかりがすぐ見つかって・・・・・。

あるものは全然探せなかったなぁと思います。

そして、妻と結婚して、この仕事を始めて・・・・。

探し物に変化が現れるようになりました。

最近はないもの探しが不得意なんです。

・・・・そしてあるもの探しが・・・・・なんか得意になってきました＾＾

どうしてあるもの探しが得意になったかというと・・・・。

それが最近・・・・・あるもの探しがめちゃめちゃ楽しいんです★

そして今ふと思う・・・・。

ないもの探しって自分的に楽しかったのかなぁ？と。

ただそれでも、ないもの探しが得意だったから・・・・。

今、あるもの探しが得意になっているのかなぁって気もなんとなくするんです＾＾

そして今、いっぱいあることに囲まれて嬉しくて幸せだなぁと思います♪

　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

みなさんは・・・・。

あるもの探しとないもの探し･････さてどっちが得意ですか？

どっちを探した方が楽しいでしょうか？

まず・・・・・・。

自分がむか～し得意だった。

ないもの探しから・・・・・。

ちょっとやってみましょうか！！

ないもの探しは簡単です。

自分自身や身の回りの中で・・・・。

ないと感じるものを探して考えたり言ったりするだけです。

紙に書いてみてもいいですね＾＾

ないもの探しは実際やってみてつまらなかったり、嫌な気分になったらやめてもいいですからね＾＾無理に続けないでほしいです。

でははじめましょ～～～★

とりあえず自分がいくつかあげてみますねぇ。。。

○お金がない。○欲しい物が買えない○暇がない。時間がない。○愛がない。○友達がいない

○子供がいない。○彼女、彼氏がいない。○学がない

○いい仕事がない。○良い上司同僚がいない○出会いがない。○もてない。○身長がない。○イケメンではない。

○やせられない。○丈夫な体がない。○力がない。○才能がない

などなど・・・・色々ありますねぇ。

皆さんはいくつ見つかりましたか？

自分も色んなないもの探しをしてきました。

そして最近気付いたのは・・・・ないもの探しには、ここで終わりってないんですよねぇ。

一番皆さんがないもの探しでまずあがるのって・・・・。

お金でしょうか？お金ってただないと思うと際限がないですよね・・・・。

あれがない、これがないって色々ない物ばかりを考えると・・・。

いつまでもお金が必要になり・・・・・。余計にないと感じる。

なんか物足りないなぁと感じたりするのも・・・・。

ないもの探しかなぁ？

そしてないもの探しっていつまででもない物探しを続けなきゃならない。

そんな気がします。

もちろんないもの探しにもいい面がないわけじゃありません。

人が生み出してきた発明品は、みんながまずないもの探しを始めたところから来ています。

ないと不便⇒あると便利・・・・になり・・・・じゃあなんとかしよう！！！になって様々なことが便利になってきたんだと思います。

ただこれも・・・・・。ないと不便から・・・あると便利だなぁ・・・あるといいなぁに思いが変わった結果な気がします。・・・・・・なんとなく。

全体を通して自分的な思いとして・・・・。

ないもの探しはあまり良い感じがしない・・・・・様な気がします。

ないもの探しってきっと自分的には不快なのかもしれません。

ただ同時にないもの探しをしたことがないと・・・・ある物を探すという感覚もないのかなぁと・・・・。

ふと思いました。

そのせいか最近ないもの探しをあまりしなくなってきています＾＾

ただないもの探しも大切なことだったと思います。

　　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

反対に最近マイブーム(古・・・・なのがあるもの探し　です♪

では今度はあるもの探しをしてみましょうか？

とりあえずまた自分がかる～く思いつくものを書いてみますね＾＾

○充分なお金がある・・・・ご飯が食べられて・・・・毎日がきちんと生きられます。

○親がいる・・・・・なんとなく安心感をもらえます。

○兄弟がいる・・・・なんかいると嬉しいです。

○妻がいる・・・・一緒にいると楽しいですし、と～っても幸せです。

○住む家がある・・・・・夏は涼しく冬はポカポカです＾＾

○歩ける足がある・・・・・気持ちよく走れます。

○物を書いたり出来る手がある・・・こうしてブログもかけて嬉しいです。

○空気がある。二酸化炭素がある。・・・・おかげで呼吸が出来ます。

○植物がある・・・・おいしい空気が吸えますし、癒されます・・・・食べても美味しいです＾＾

○水がある・・・水があるおかげでのどか渇かないで済みますから★

○重力がある・・・・重力があるから宇宙に飛び出さずに済んでますからね

○地球がある・・・・・あるからこそ人が生まれたんですねぇ＾＾

○水洗トイレがある・・・・・トイレが水洗なので流すの簡単です。

○エアコンがある・・・・・真夏なのに涼しく気持ちいいですね＾＾

○ガスコンロなどがある・・・・・・簡単に料理が出来ます。

○水道がある・・・・・井戸や川に水汲み行かなくてすみます。

○電気がある・・・・夜に本が読めます。

○洗濯機がある・・・・・スイッチポンです。

○電話がある・・・・遠くの人と話が出来ます。

○車が・・・電車がある・・・・楽に遠くまで行けます。

○太陽がある・・・・・ぽかぽかして気持ちいいです。

○月がある・・・・お月見も出来ますし・・・見てると癒されます。

○海がある・・・・海があるからお魚も食べれますし、美味しい塩が料理に使えます＾＾

○土がある・・・・ガーデニングができますし、お家も建てられました。

まだまだ沢山ありますが・・・・これくらいでとりあえず★

みなさんはどれくらいみつかりました？

あるもの探しってほんと面白いですねぇ＾＾

あるもの探しって・・・・なんか楽しくて幸せな・・・いい気分になれます＾＾

実際現実は全く変わっていません＾＾

もしかしたら・・・・ないもの探ししていた頃より・・・・。

色んな物がない・・・・・かもしれません。

ただなくてもいいかなって思えるんです。

今あるもので幸せだなぁって感じますから・・・・。

ただある物ってすぐ見つかりますね＾＾

気付いてないだけで簡単に見つかります。

な～～んの努力もなしに、あるもの探しはすぐ出来ちゃいます。

だってはじめからあるんですからねぇ＾＾

ないもの探しが得意な自分から・・・・あるもの探しが得意な自分へ。

変わったのは・・・・・自分がどう感じるかだけです。

今ある現状を幸せと感じるか・・・・・。感じないか・・・・。

あるもの探しとないもの探しで・・・・・なんとなくそんなことが見えてきた気がします＾＾

なんとな～くそんなことを考えてみちゃいました★

自分でもまだまだよくわかりません(笑

ただ・・・・なんとなく今あるもの探しをすることが楽しくて良い気分で・・・・。

とっても幸せだなぁって思えるから・・・・。

やっているだけなんでしょうね＾＾

そんな感じです。

みなさんいかがでしたか？

あるもの探しとないもの探しのお話でした★

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

小冊子書いてます★ついでに遊びまくってます＾＾

こんばんは。

いつもありがとうございます＾＾

ここ数日・・・・。

毎月ほぼ発行の小冊子を書いてます。

先月出せなかったので・・・・ほぼになりました(笑

ほぼになってちょっと気が抜けて・・・・なんとなくいい気分です★

６月に作る予定だったのが・・・・。

延び延びになって７月になってもうすぐ一週間ですが・・・・。

まだ書いてます★

今は７月に出来れば・・・まぁいっかなぁ・・・といった感じでのんびり書いてます＾＾

小冊子書くの楽しいですよ～～♪

そして今日改めて何ページになっているか数えたら・・・・。

今の時点で３０ページ超えていました。

５月号は１５ページくらいなので・・・・・。

すでに２倍になってたようです。

自分的に超大作？・・・・になりつつあるような予感です。

６月で終わらないわけといえばわけですねぇ＾＾

すでに２冊分の量を書いてたって具合なので・・・・・。

ただまだ書き終わってませんし、編集作業で減るか増えるかわかりませんから・・・・。

どうなることやら楽しみです。

今回で小冊子も第４号を迎えることになります。

まだ話の内容はここでは伏せておきますね＾＾

出来上がったらお話します。

また充実した内容で御来院の皆さんにお届けしたいなぁと思います。

今は、次の話を何にしようかなぁ・・・・とか考えながら・・・・。

ときどき倍音の練習したり・・・・・。

色んな物や自分にレイキのヒーリング練習したり。

・・・・・一人操体したり・・・・・・。

Martyから出る音をボ～～ッと聞いたり・・・・・。

スロトレしたり・・・・・。

仕事の合間に沢山沢山遊んでます＾＾

なんかとってもHAPPYかも～～です

皆さんありがとうございます★

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

本日の研究テーマ【草取りと呼吸の関係】★

こんばんは。

今日はなかなかの気持ちが良い天気でしたね

水曜日で整体ぱざぱはお休みDAYなので・・・・・。

本日の予定は・・・・・。

一日草取りにけって～～～！！！

早朝から今日はジョギングも抜いて頑張りました。

・・・・・・寝過ごしました・・・・というのは秘密です（汗

そして今日も７月のテーマどおり・・・・。

草取りしている時の呼吸を考えよう！！！

・・・・です。

草取りの姿勢って、お尻は地面に付かないで出来るだけ屈み込んで、下を向いた姿勢でしますよね・・・この説明でわかりますか？

この姿勢の時、呼吸的に見ると・・・・やりにくい感じはありますねぇ。

下を向いて喉や胸を圧迫しているような姿勢ですから・・・・・・。

その上、草取りの時って・・・・。

パターンとしては最初はいいが途中で飽きてきて。

早く終わらせてしまおうとして・・・・。ぱっぱっとやると・・・・・。

余裕がなくなり・・・・呼吸も苦しくなって・・・・。

まあ、これは自分のいつものパターンです★

普通でも呼吸がしにくい姿勢ですから・・・・・・。

余計に疲れてしまう・・・・って事があるかなぁって思ったんです。

草取りしながら・・・・考えました＾＾

◆　　　　　　　　　　　　　　　◆

今日はお昼休みを除いて夕方まで、

ず～～っと草取りしてました。

自分的に頑張りました～～

それで今回は３分の１まで終わりました。

今回は庭に細か～～い草がびっしり生えてて・・・・とってもとっても進みませんでした＾＾

去年は除草剤を使ったので楽でしたね～～。

今年は除草剤抜きで始めて越す夏でした

夏の草は凄い繁殖力です。

ほんの少しの間にドンドン増える増える。

今日庭を見たら一面クサクサクサ～～～！！！！！！

ﾎﾝﾄに１時間草取りしても手の届く範囲くらいしか、終わらないのにちょっとびっくり。

今回は出来るだけ小さいのも抜こうと思ってはじめました。

小さいのも抜いておけば・・・・・・しばらく伸びないかなぁと思ったので。

頑張りました。

まあ、その草取りで一番気をつけたのはやっぱり呼吸ですね～＾＾

あとはそれにあわせて良い気分で出来ているかどうか？

草取りを楽しめているかなぁ・・・ってことです。

そして・・・なんとなく、草を見ていたら・・・・。

なんとなく草がとってもありがたく見えてきて。

草さんありがと～～★とかいいながら草取りしてました(笑

実際草など植物がいてくれるから・・・・。空気の中に酸素があって・・・・。

人間が出す２酸化炭素も植物が酸素に変えてくれているんですからねぇ★

植物のおかげで生かされているようなものです。

そして・・・・・。今回のテーマの呼吸は・・・。

そういう意味では草のおかげで出来ているような物・・・・。

ですからねぇ★ありがたいですよ～～＾＾

そんなわけで・・・・。草さんありがと～★とかいいながら草をとるチョッピリ怪しい人になっていました(笑　

ﾎﾝﾄに家の前は人通りのある通りなので・・・・。

通る人に見られていたら・・・・・ちょっとア・ブ・ナ・イ・・・・ヒトに見られるとこでした(笑

・・・・冗談ですよ～～～

草さんありがと～はﾎﾝﾄですが・・・。

ただありがと～とか言いつつ草を抜いていくのがまた面白いところです

　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

この時考えた呼吸の仕方・・・・

ポイントはあわてず、そして呼吸はゆっくりはいて、ゆっくり吸うがポイントですね。

それもいつものゆっくりより気持ちもっとゆっくり・・・・。

姿勢がきついので腹式呼吸とか考えるより・・・・とりあえず、一番楽にゆっくり出来る呼吸をすればいいかなって感じです。

その方がなんとなく気持ちよく呼吸が出来るかなぁと思いました。

特に草取りの時って結構黙々とやるので・・・・。

呼吸って良い気分で作業を続けるのに・・・・大事な要素のようです★

丸一日草に向かってみてなんとなく思いました。

実際、呼吸に気をつけていたら今日はいつもより草取りが楽しいです。

呼吸も常に気にしているというより・・・・。

なんとなく良い気分が・・・・うまくいかなくなった時に気をつけてあげると・・・・。

良い気分が続きますねぇ＾＾

それに家の中より外のが断然空気が気持ちいいですねぇ★

今日は外結構気温高かったですが・・・・。日中は２８度位・・・・日差しが良い感じに強かったです。

良い気分でいたおかげか時々気持ち良い風が吹いて、あまり暑さは感じませんでした＾＾

これも引き寄せ何ですかねぇ＾＾

あと・・・・・。

今日気付いたんですが・・・・。しばらく屈んでいて、立ち上がるときに・・・・・ふわっとして気持ちいいです。

まあ、いわゆる立ちくらみなんですけど・・・・・。

立ちくらみも上手に味わうとなんか気持ちいいｶﾓですねぇ★

今日は面白くて何回も立ちくらみ味わっちゃいました＾＾

まあ、こんなことして遊びながら草取りしてたから進み方がゆっくりペースだったのかなぁ。

今日は妻と二人でとっても楽しい草取りの時間でした★

皆さんも庭の草取りをするときは・・・・・・。

ゆっくりのんびり呼吸をしながら良い気分でやると楽しいですよ～～★

終わらなかった分は７月中にゆっくりやっていきたいと思います。

草の皆さん今日はありがとうございました★

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

ぱざぱ的今月・・・・７月のテーマは音・声・・・そしてとっても大切な呼吸を考える★

こんにちは。

いつもありがとうございます。

今日からいよいよ７月です。

夏本番って感じでしょうか★・・・・夏も大好きなぱざぱのRONです。

ちなみに春も大好きです。・・・・秋も冬も大好きです＾＾

・・・・じゃあ・・・・そうなんです・・・どの季節も好き～(笑

梅雨明けもそろそろでしょうか？

今年は雨そんなに多くなかったような・・・・？

普通？

今月、ラッキー７の７月は・・・・。

音・・・倍音と声・・・・そして呼吸をテーマとして考えていこうと思っております。

まあ、とりあえずは・・・・良い気分♪の赴くままに行かせていただきます

先月の講習会の後から・・・・。

倍音を出すための発声練習・・・・。

そして、そのすぐあといったレイキセミナー。

・・・・どちらでもなんとなく、今一番に考えたい！！と思ったのは呼吸でした。

そんな呼吸も、時と場合で様々です。

声を出す時の・・・・呼吸。

レイキを行うとき・・・・瞑想・・・・の時の呼吸。

走っているとき・・・・の呼吸。

そして普段・・・日常の中での呼吸。

毎日２万回もしている呼吸。

その呼吸ってすごいことなんだって・・・・。

毎日のように呼吸のことを考えていると・・・。

どんどん色んな事を感じ、思うようになっています。

そんなにいっぱい息をしている割には・・・・・。

呼吸の事ってあんまり考えてませんよね？

　　　　　　　　　　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

今している呼吸が大切に出来てるのかな？

・・・って思ったんです。

呼吸ってな～んにも考えなくても自然とおぎゃーって生まれたときから、普通に出来ることなので・・・・。

考えなければ・・・・一生考えないで終わるかもしれません。

自分なりに考えてみると・・・・。

息を吸って吐けることって・・・・。

簡単に見えてすごいなぁって思います。

毎日２万回も息している割には・・・・・。

１回でも息が続かなく・・・・・出来なくなったら・・・・・。

そこでおしまいなんです。

ほんの一瞬ですよね。

ご飯食べ過ぎても・・・・１日・２日食べなくても・・・・それなりにへっちゃらですし、、

何にも考えなくても・・・・どんなこと考えてても・・・・とりあえずすぐは大丈夫・・・・。

激しく動いてても・・・・ただ寝てるだけでもなかなか・・・・・・。

・・・・それが呼吸だと一瞬なんですねぇ★

そんな大事なことが・・・・・・。

気付かずに終わってしまうと・・・・なんとなく良い気分ではないかなって

自分なりに思ったので・・・・・。

とりあえず考えてみようと思いました。

　　　　　　　　　　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

そして同時に空気ってすごいなぁっ！！ありがたいなぁって思いました。

地球上の空気の割合ってとっても微妙なんです。

酸素が何パーセントで窒素が何パーセントかいう割合です。

その割合次第では・・・・生き物は呼吸が出来ない・・・・。

今話題の温暖化も・・・・・微妙な２酸化炭素の割合で起こっています。

微妙に空気中に２酸化炭素があるから・・・生物が住めるような適度な地表の温度に温められて・・・・。それもメッチャ微妙な割合なんです

ちょっとした変化で簡単に生き物が住めない星になっちゃうんですねぇ・・・・。

その２酸化炭素が微妙に増えているから、今少しずつ気温が上がっているんですねぇ★

それが地球温暖化・・・・。

・・・・ただもともと・・・・・。その割合も微妙なんです。

ほんのちょっと多かったら・・・・・。地球は熱すぎて、生き物が住めなかったんです。

逆に少なくても冷たい星でアウト～～！！！だったんです。

そういう意味では地球はめちゃめちゃ奇跡の星・・・・・ありがたい星なんです＾＾

つまり温暖化って・・・・。毎日吸っている空気がちょっとずつ変わってきている・・・・・ということなんですね～★

もしかしたらその為にちょっとずつ呼吸も・・・・変化してきている・・・・・。

いい方か悪い方かはわかりませけどね＾＾

そんなこともあったりして・・・・。

空気の変化、色んな環境に合わせた・・・・呼吸のしかたも必要なのかなぁとか・・・・それが今自分が考えている気持ちいい呼吸法探しなのかなぁなんてことも思ったりしています。

昔は空気がとってもよかったから何も考えなくてもとってもいい空気が吸えていたのかぁ・・・・・。とかも考えて・・・・・。

今はちょっと考える必要があるような・・・・・。

そしてなんだかんだ言っても・・・・。

絶妙な空気のバランスがあるから・・・・こうして美味しい空気をすって、良い気分でいられるんですねぇ★

なんかそんなこともちょっと面白くて考えちゃいました＾＾

そして色々沢山・・・・呼吸のことを考えていたら・・・・・。

２４時間自分はどんな風に呼吸しているんだろ・・・・。

って気になってきました★

これがまた面白いんです。

その時々で呼吸がホントバラバラなんです。

あたりまえなんですが・・・・。

そして・・・無理な呼吸をしているときって・・・・決まっていい気分じゃなかったりするんです。

まだまだはっきりとわかっていませんが・・・・。

ほんとに呼吸とカラダの状態って面白いですね。

そして・・・・。呼吸には色んな形があります。

その時々にあう呼吸ってのもある気がします。

・・・・それなのにどんな時でも同じ呼吸をしている。

・・・・そうするときついですよね。

苦しい呼吸をしていたら・・・・当然色んなところにその苦しさが現れる。

呼吸は無意識にしているかもしれませんが、

意識する必要もあるのかなって気がします。

言葉やココロ・・・体のこと色んな事を意識して考える必要があるのかなぁって気がします。

無意識にいっている言葉や音・・・・呼吸が・・・・・。

果たして・・・・。自分自身的にはどうなの？

いい気分なの？いやな気分なの？

・・・・・って感じで。

・・・・・だって自分自身のココロとカラダですから・・・・知りたいじゃないですか＾＾

自分が最近思ったのは・・・・・呼吸から意外と嫌な気分を無意識に味わっていることが意外と多い？・・・・ってことかなぁ。

もちろん意識しすぎると無理もあると思うので・・・・・。

いい気分の範囲で・・・・意識してあげるといいかなぁってところでしょうか？

そんなことを色々考えてます。

たぶん７月はそんな感じで呼吸とか・・・・・声とか音とか色々考えようと思います。

また長くなりましたが・・・・・。

お付き合いありがとうございます＾＾

ではでは。今月も楽しい一ヶ月にしましょう♪

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

布オムツが今人気？大分使う人が増えてきているらしいですね＾＾それを受けてうちもと考える★

こんにちは。

昨日ネットのニュースで。

最近は布オムツが人気という記事を見ました＾＾

それでちょこちょこ布オムツで検索をすると色々でてきました★

そんなのを昨日はチョコチョコ見てチョッピリ子育ての勉強＾＾

うちはまだ子どもいないので・・・・。

今のうちに色々勉強しとくと、いざって時に気持ちよ～くそのときを迎えられそうですし★

　◆　　　　　　　　　　　　◆

とりあえず、思ったことは・・・・。

うちも赤ちゃんができたら紙おむつではなく、布オムツにしようかなぁ･･･と思いました＾＾

赤ちゃんには布オムツを使ってあげたいなぁとなんとなく・・・・。

その方が赤ちゃんにとって気持ち良さそうなので★

もちろん自分もきっと気持ち良いでしょう♪

赤ちゃんが気持ちよければその気持ち良さそうな顔を見て、自分もきっと気持ち良いだろうと・・・・・今から想像してニヤニヤ＾＾

結構気が早いのです★

ではチョッピリ・・・オムツの話を・・・・・。

何で紙おむつではなく布オムツを使いたいなぁと思ったか・・・・。

一番は赤ちゃんの感覚････気持ち？を大事にしてあげたい・・・ってとこでしょうか。

紙おむつをみんなが使っている理由の多くを占めているのは。

楽だから・・・でしょうか････もちろん楽って大切だと思います＾＾

言い方を変えると･････面倒・・・・とかめんどくさいともいえる・・・・。

どれくらい楽かといえば・・・・。

○洗う手間が要らない・・・・・包んでポイですし

○後始末が楽････包んでポイなので・・・・。

○匂いが気にならない････包んでポイですから(笑

○もれない、もれにくい。どんなに動いても・・・・包んでポ･･･・(あっ

まあ、カンタンですね＾＾

そして誰が大変になって、面倒になるかって言うとオムツを替えるお母さん、お父さんってことになりますよね。

赤ちゃんはめんどうって言いませんし・・・・。

そして自分はなんとなくめんどくさいって、いいたくないなぁって思いました＾＾

なんとなくなんですが・・・・・・。特に赤ちゃんには・・・・。

　◆　　　　　　　　　　　　　　　　　◆

紙おむつと布オムツの差を赤ちゃんの視点で見たとき。

紙おむつのメリットは必ずしも赤ちゃんのメリットにならないんですねぇ・・・・。

○布オムツの方が赤ちゃん的には肌触りが良さそうです。

○あとは汚れたら(一回でもおしっこしたら）すぐ取り替えるので、肌がかぶれにくいそうです。清潔★

　紙おむつだと何回しても上手におしっこ吸収しちゃうので、いまいち気持ち悪くならない・・・のでしょうねぇ。

○毎日しっかりウンチに触れてあげることで赤ちゃんの体調変化がわかる＾＾

紙おむつだと包んでポイですから･････(また～笑

○赤ちゃんに触れることが増えるのでスキンシップの向上になる？

布オムツは赤ちゃんにとって不快な感覚がわかりやすく。紙おむつは････不快な感じが分かりにくくなっている？赤ちゃんはおしっことかが出て気持ち悪いから泣いて、気持ち悪いよ～～って泣いて訴えるので、その感じが曖昧だと・・・・。困るのかな・・・・？

衛生的にもおしっことかが出るたびに赤ちゃんが気持ち悪いよ～って泣いて教えてくれることが大事なのかなぁって思います。

気持ち悪いのが分からずに・・・・でたものがそのままだと衛生的にも良くないでしょうし、赤ちゃん的にも････出して不快になるのが当たり前といえば当たり前で。

出しても不快にならないと・・・・。自然と出すイコール気持ち悪い････にならないのかなぁって思います。だから最近の赤ちゃんたちは昔に比べてオムツ離れが大分遅いらしいです。

　乳離れはどんどん早くなり・・・・。オムツ離れはどんどん遅くなる・・・・。

う～ん・・・・。いろいろありますねぇ。チョッピリいつもの頭がこんがらがり・・・・です

それはどんどんおしっことかしても気持ち悪いって感覚が薄れているからなんですかねぇ・・・・。紙おむつがどんどん良くなる(便利になる）とともに・・・・・。

おしっこして不快なはずなのに不快じゃない・・・・・。微妙な感じですねぇ。

○ココでいえる紙おむつと布オムツの大きな違いは・・・こんな風に簡単にいえますね。

お母さん的には紙おむつ････お母さん的なメリット多い。

赤ちゃん的には布オムツ････赤ちゃん的なメリットが多い。

･･･かなって気がします。

うちでは・・・・。確かに紙おむつのほうがお母さん的･･･うちでは妻のメリットが多いんですが・・・・。　子育てってとっても大変でしょうから・・・・・。少しでも手間を減らしたいって言う気持ちはあっても良いと思います＾＾

その問題はうちの場合は、自分が一日家にいますし、おむつ交換後始末係担当になれば済むので・・・・。

赤ちゃんのことを考えてきっと布オムツになるのではと思います＾＾

なのでココで早々と宣言します！！！

自分は赤ちゃんの【おむつ交換後始末担当】になります。

まあ、言わなくてもきっとそうなると思いますが･･･・・・一応。

それに赤ちゃんのオムツ交換してあげられるときって、一生のうちでほんのちょっとの間ですから････大切にしたいなぁって感じです。なんとなく・・・・。

････実際ブログでこんなことかいてたら･･･・・･妻にはきっと無理って言われました････早

ただ最近の傾向をもう一つ。

この紙オムツ派布オムツ派ですが・・・・・。

これをうま～く使い分けているお母さん方が増えているようですね＾＾

例えば夜はどうしても布オムツだと漏れ易いので・・・・。

布団とかが汚れて困るので夜だけは･･･・・紙おむつで昼間は布オムツとか・・・。

出かけるときは・・・・・。その場で洗ったり出来ないので紙おむつのが便利・・・・ということでお出かけ時は紙おむつとか・・・・・。

両方を上手に使い分けるお母さんも増えているようです＾＾

なんとなくそんなのも良いですねぇ♪

････そんな感じで色々考えちゃいました＾＾

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久々に髪切ってもらって気持ちいぃぃぃ～～～★

おはようございます。

いつもありがとうございま～～す

昨日は妻に髪を切ってもらいました＾＾なので凄くさっぱりなぱざぱのRONです

我が家で自分は床屋さんとか美容室には行かず、

妻にいつも髪を切ってもらいます。

それがとっても自分的には気持ちが良いです

結構自宅で髪切る場合って切る場所考えますが・・・・。

うちでは大体、切る場所はお風呂場です。

お風呂場でパンツ一枚になり・・・・。

切ってもらいます(恥････ぽっあんまり想像しないで下さいね

もう夏ですし、水着で髪切ってると思ってください★

服を着てると髪が服に付くので・・・・。そんな格好になります＾＾

いちおう髪が落ちないように、シャンプーハットの大きい版みたいなのを首につけて。

髪が余り下に落ちないようにしてます。

あと床に新聞紙を引いて髪を切ってもらいます。

この姿は妻以外には恥ずかしくて見せられませんねーー

微妙に変な恥ずかしさです★

最近は妻もなれたもので全然気にならないようでしたが・・・・。

結婚当初はしきりに笑っていましたね

　◆　　　　　　　　　　　　　◆

自分はどうも床屋とか美容室は苦手なんです。

自宅で切ってもらった方が気持ち良いんです♪

おそらくは先端恐怖症・・・・があるから、だからかもしれません・・・・・。

ハサミとか向けられるのが駄目です。

家だとバリカン一本なので平気★

まあ、ついでに節約にもなりますし、

気持ちよくって節約も出来るなんて。2倍お得ですね♪

最近のバリカンはしっかり長さ調整もできて。

間違って短く切っちゃったぁってことも無いので、楽チンですーー。

最後は掃除機で吸い取って、新聞紙に落ちた髪やシャンプーハット風・・・髪受けの髪を集めてゴミ袋に入れて終了です★

この辺のだんどりもなれたものでスムーズですね＾＾

こんな感じで昨日の夜に髪を切りました。

今朝は朝から頭がかる~くてとってもさっぱりさっぱりで、

それだけでと～っても幸せないい気分です

今日明日と何とか天気がもちそうなので、みなさん良い週末をお過ごしください。

ではまた～

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

何とか間に合いました★毎月発行小冊子第3回ひえぇぇぇのお話。

おはようございます。

いつもごっつぁんです・・・・・（笑

昨日に続いて。気温が上がりませんね＾＾

朝から雨でどんより天気の栃木県の小山市です。

それでも気分は良い天気ですよ～～★のぱざぱのRONです。

　　◆　　　　　　　　　　　　　　　　◆

昨日やっと今月発行の小冊子が出来上がりました。

ﾎﾝﾄぎりぎりでした～～(汗

今回はチョッピリ取り掛かるのが遅かったですね＾＾

来月からは････って明日ですが。取り掛かりをもう少し早めようと思います＾＾

まあ、これが分かっただけでも今月遅れた甲斐がありました（えっ

今回の小冊子のテーマは『冷え』です。

冷えに関して色んな視点から書いてます。

冷えの原因色々など、冷えの解消法色々。

なかなか楽しめて、読み応えある内容になっている気がします(自画自賛

サブタイトルは『ひえぇぇぇぇの怖い話』になっているのでちょっと怖いかもしれませんよ～～♪ドロドロドロドロひゅぅぅぅうぅぅぅぅぅう～～～

小冊子も今回で第三回を迎え。

順調に毎月発行を続けています。(今月は危なかったですが・・・・

少しでも皆さんにおからだのことを考えたり、知るきっかけになり。

健康のちょっとした道しるべになると良いなぁ････なんて思って書いています。

とりあえずは、今のところ初めていらした方には3冊まとめてプレゼントしています。

これがもっと増えたらどうなるかわかりませんが・・・・。

そんな感じです★

あと今回は、かかと伸ばし操法のやり方をのせてみました。

文章で操法の説明をするのって難しいですねぇ＾＾

でもこれも･･･必要な気がするので。

毎回自分で出来る操体法を一つずつ載せていきたいなぁと思います。

三冊そろい踏みです★チョッピリ本屋さんのようになって来ましたね＾＾

無料の・・・。タダの本屋？

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

面白実験★甘いものを食べると、どれだけ食欲増進になるのか？

こんにちは。

いつも見ていただきありがとうございます。

ちょっぴり、昨日はかな～り食べ過ぎました＞＜ぱざぱのRONです。

それでも、朝からお腹が空くので、健康っていいですねぇ＾＾

ありがたいです★

　　◆　　　　　　　　　　◆

なぜそんなに食べ過ぎたかというと・・・・。

ある実験を突然思いつき実行したからです

その実験とは！！！

果たして、甘いものを食べるとどれほど食欲の増進になるのか・・・・。

つまりお腹いっぱいの状態から甘いお菓子を食べたり･･･あま～いものを食べると。

果たしてﾎﾝﾄに食欲が増進されて・・・・。もっと食べれるのか実験★

かな～り軽い動機です。････ついでに計画性ゼロ。

　◆　　　　　　　　　　　◆

とりあえず結論・・・・・思い切り食べれました＾＾

それもお腹いっぱいになった時点で、それまで食べていたくらいの量が食べれてしまった(びっくり～！！！

これはつまり・・・・・。甘いものを食べると食べ過ぎるので注意が必要って・・・。

ことに繋がるのかな？･･･って感じですね（知識としては分かっていましたが、やってみると面白いですねぇ★

ちなみに今回の実験に使用した食べ物は・・・・。

蕎麦とホットケーキです。･････なんじゃその組み合わせ！！！・・・といわないように。

とりあえず玄米でチャレンジにはちょっと大変なので・・・・。

どう大変かというと・・・・。玄米の食べすぎはかなりお腹に負担かけそうな気がしたので・・・・。

主食は麺類にしてみました＾＾

そして･･･たまたまうちにあった乾麺の蕎麦★

あとはなんとなく家にあったホットケーキミックスでチャレンジ♪

蕎麦の量はとりあえず、乾麺で４００ｇ･･･ゆでると？？？

4人前以上はありました・・・。

そして食べると半分くらいでかなり良い感じにお腹が満たされて・・・・。

普段ならそこでおしまい！になるんですが、

今回は実験です。そこでいよいよホットケーキの出番。

同時に作っていたホットケーキに蜂蜜をたっぷりつけて。

甘さは十分★････この場合は甘いもの・・・・。糖分それも砂糖を取る事によって食欲が増進するのかなってことなので。

ホットケーキの中に入ってる砂糖と蜂蜜の糖分がダブルで効いてくるかなって感じでしょうか？

それで満腹に近いお腹に、ホットケーキを入れてみます。

すると普通に入りますねぇ・・・・。甘いものは別腹です★

この別腹も････甘いものが食欲を増進するから別腹なんでしょうねぇ＾＾

それにもう一つお菓子には脂肪分も多く含まれていて。それも砂糖同様に。

食欲増進効果があるので････それも同時に働いていることが多いので。

余計に別腹なのかも・・・・。

そして、ホットケーキを少し食べた後に・・・・・。

また蕎麦を口にすると・・・・。

なんなく食べれました＾＾

お腹いっぱいのはずなのに、食が進む進む★

そして、またお腹が満ちてきたら、ホットケーキをパクパク。

結果お蕎麦は用意したもの全部をホットケーキつまみながら、

食べてしまいました★

それもホットケーキもそれなりの量ありました＾＾；

実質なかなかの量です。

ちょっとこの食べ合わせには問題あるかもしれませんが

実験は大成功でした～～★

ぱざぱ的結論は・・・・・。

甘いものを食べれば確実に食べる量が増えますし、

食べ過ぎにつながり体重が増える可能性がかな～りアップします！！！

そして、甘いものは別腹というのは本当です＾＾

ついでに言うと甘いものを食べると別腹が増えるが正確ですね。

甘いものを食べた後は甘いもの以外も食べれるようになりますから・・・・。

　◆　　　　　　　　　　　　　◆

こんな面白実験をしてみました＾＾

また機会があればやってみたいなぁと思っています。

お腹を壊さない程度に★

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

植物にも快と不快があるのかなぁ・・・・？昨日は草取りで燃え尽きました★

おはようございます。

いつもありがとうございます。

今朝はしっかり雨の栃木です。

そんなわけで今日は朝のランニングもなく、のんびり朝のぱざぱのRONです。

昨日はお休みだったので、仕事を忘れてまったり過ごしました。

・・・・といっても何もしなかったわけではなく。

草取りまったりと頑張りました＾＾

また大分草が延び延びになっていましたねぇ。

前回から一月たったのかな？そんなところだと思うんですが･････。

それでもかなり一杯の草だらけになってました。

昨日ふと思ったのは・・・・・。普通地面に･････庭に草(雑草）が生えているのって普通だよなぁ。

雑草が生えていない地面が普通じゃない？

なんとなくそ～んなことを考えちゃいました。

雑草が生えていない庭が綺麗な庭・・・・・。

ではなくて雑草とうま～くお付き合いできるのが綺麗な庭？

なのかもな～～★とか思ったりもして。

そしてなんとなくその方が自分的には、いい感じかなぁ。なんて思ったり。

前回も似たようなことをチラッと考えたようなないような・・・・・。

そんなこともあり、昨日は大きくなった草を中心にとってみました。

この時期は小さな草がどんどん出てくるので、小さいの全てを取ろうとしたら大変です。

とりあえず大きくて気になるようなのを取ってみました＾＾

そうするとある程度取った後の地面って･･･まだまだ緑が残っていました。

この時期の庭って緑が似合いますね＾＾

最近はなんとなくですが、雑草と呼ばれる草達が結構好きですね★

まあ、適度に大きくなったら切ってあげる必要はありますけど。

どんなに表面切っても根が残っていれば、生えて来ますからね＾＾

庭に生える草たちの生命力ってめちゃめちゃ強いです★

そしてこの雑草たちにとっては、こうして色々人の手によって

踏みつけられたり、定期的に刈り取られたりするのがいい感じなのかもしれませんね。

・・・・・なんとなくＭの人みたいですね＾＾；

実際こういう人の手が入る過酷な状況に生きる雑草たちは・・・。

山など人の手が入らないところには生息しないらしいですから・・・・。

雑草たちにも快と不快があるのかなぁ？

なんて思ったりもして・・・・。

【雑草豆知識？】

日本ではわかめや昆布などの海草については食用とするため雑草と呼ぶことないが、海草を食べる文化の少ない欧米の方では、これらの海草も海の雑草(seaweeds)と雑草の仲間として呼ぶようです。

そしてもう一つ雑草という名の草はないんですよね

なんとなく雑草って呼ばれる草たちの名前を知りたくなりました＾＾

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

突然の痛み！！そんなときに出来ること・・・・。急な辛い症状の対処法。ぎっくり腰、坐骨神経痛いろいろ。家で簡単に出来ること★

こんばんは。

いつもありがとうございます。

凄い雷が鳴ってます。栃木の小山市周辺はとにかく雷が落ちやすい場所みたいです。

うちの実家の茨城も大きかったですが、栃木の方が凄い★

なので雷が鳴ると････結構･･･かなり大きいです。ドッカ～～ン！！！！って感じで。

雷駄目な人でなくてヨカッタァと思う。ぱざぱのRONです。

･･･ちなみに妻も大丈夫

カミナリ駄目な人はちょっと厳しいなぁって思うくらい。凄いのが落ちます。

今日も凄いのが落ちました

妻の実家も何年か前、雷落ちて、建物が丸々焼けちゃったらしいです。それに雷で電化製品が全部壊れたとか良く聞く話ですから・・・・。まあ、うちは・・・ねぇ＾＾

火災保険入ってますし、雷でも保障されますし、そうなったらなったで保険で新しい電化製品買えますし・・・・・(笑

　　◇　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

話は変わりまして。

ココ最近のことなのですが、

メールなどで今朝、急に腰が痛くなって動けなくなりました。または歩くにもしんどいですとか・・・・。

どうしたらいいでしょう？といったメールでの問い合わせが増えて来ました。

これも何かの引き寄せナノかな？

それもみんなそろってぎっくり腰や坐骨神経痛と言われるような症状なんです。

もちろん、自分が思いつく限りの話をメールに書きました。

いつものようにやっぱり話が長くなりましたが・・・

お付き合いありがとうございます・・・です★

腰の辺りに強烈な痛みがあって。太ももなど足･･･踵などに痛みやシビレがある。

その痛みのせいで動くのも辛い・・・・。

こんな時に自分で自宅で出来ることはないですか？

といった問い合わせが一番多かった感じでした。

動くのも辛い状態で藁にもすがる思いで、パソコンに向かい、メールを頂いたんだとおもいます。何とかその思いに応えてあげたいなぁと思った自分は、とにかく思いつくことを色々かいてみました。

これがすご～く長くなるのがタマにキズ

まあ、それでも思いと、言いたい事が伝わればOKですよね。

　◇　　　　　　　　　　　◇

そこでメールに書いたことをおおよそ書いてみます。

もしかしたら、このブログを見ている方の中にそんな辛い症状の人がいないとも限りませんので・・・・・。なんとなく。

とりあえず、いくつかのことを書いてみました。

そしてココではまあその一部をのせてみようと思います★

　◇　　　　　　　　　　　　　　　◇

　○とりあえず、落ち着いてまずは、少しでも痛みが減るような辛くない姿勢になって、リラックスしてください。無理のない範囲でちょっと深呼吸してみるのも良いかもしれませんね。

座っても寝てても、横になって猫みたいに丸まっても、なんでもかまいません。

それで痛みが和らぐ場合は、そうして少ししばらく休みましょう。

そうすると少しは痛みが和らぐのではと思うので、それから次どうするか考えてみるのはいかがですか?　

　◇　　　　　　　　　　　◇

○痛みの度合いにもよりますが、病院にいくのも大切かなって思います。

我慢できないようなひどい痛みのときは特にですね。

････痛みがどんなことが原因で起こっているかわからないからです。

とても怖い病気が原因で痛みが出ていることも一つ考えられます。

そして診察してもらって。なにもなく。ただの腰痛ですねって言われて一安心できれば、それはそれで良いと思います。

そして、それからどうしましょってことになります。

とりあえず、たった一人で動けないときは上に上げたようにとりあえず、気持ちを落ち着けてみるのも良い方法だと思います。

◇　　　　　　　　　　　　◇

○まず、冷やすか温めるかしてみるのはどうでしょう？

メールのみでくわしく何もわからない状態で、アドバイスできること第一はこんなことでしょうか？

【冷やす場合】

痛みがある部分などを冷やしみて、気持ち良いと感じる場合は。炎症を起こしている場合が多いです。

例えば腰が痛いなら、その痛い部分に冷たいものを当ててみる。

冷たいものは具体的には氷を水にくぐらせて。軽く水を切って。それを厚手の水漏れしないビニール袋に入れます。（氷は必ず水で濡らして下さい。冷凍庫から出したままだと凍傷になる恐れがあります）

この氷袋を痛いところ、患部に当ててみてください。

そして、それが気持ち良いと感じる場合は･･･そのまま気持ちよくなくなるまで、もしくは冷たくて嫌な感じになるまで当ててみる。

他の場所にも当てて同じように試してみる。そして気持ちよい感覚があればやってみる。

当てる場合直接肌に当てても良いですし、ハンカチなどを間に挟んでもOKです。

気持ちよければ炎症を起こしているのかもしれません。

炎症ではない場合は・・・・。ただ冷たくて嫌な感じがします。

冷たくて嫌な感じがする場合は温めたほうが痛みが和らぐかもしれません。

・・・なので温めることをお勧めしています。

【温める場合】

ではどう温めるかというと・・・・。

お湯で温めたタオルをやけどに気をつけて、絞り、それを痛みがある部分など。

濡れたタオルをレンジでチンするのもいいかもです★

たとえば腰まわり。お尻のちょっと上とか。お腹とか、足だとふくらはぎとか、足裏など。

首筋とか肩なんかも良いかも。痛いところにとらわれないで試してみるのも良いと思います。

とにかくカラダに当てると、ぽかぽかして気持ち良いと感じるところに当ててあげます。

蒸しタオルなので直接肌に当ててあげるのが良いでしょうね＾＾

くれぐれもこのときも、やけどにはご注意を。

そして、しばらくするとタオルが冷めて気持ちよさもなくなってくるので・・・。

とりあえず、またやってみたいときは、やってみてもいいですね。

これも気持ち良さが消えてきたらとりあえずそこはおしまいです。

別の場所に当ててみてまだ気持ち良いようなら同じように続けてみましょう★

蒸しタオルの程よい温かさと冷め加減が丁度良い感じです。

これは、急に痛くなった場合だけでなく。

慢性的な痛みや、カラダのだるさ、冷えなど、色んな体の不調に効果があると思います。

おためしあれ～～～♪

　◇　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

まずはどうしても辛い痛みがある場合などは

冷やしたほうが良い場合と

温めた方が良い場合がありますので両方試してみてはいかがでしょうか?

どちらかというと慢性化した痛みの場合は温めた方が良いですね。

冷やすか温めるか決めるのは必ずあなたの感覚で、気持ち良さがあるほうをやってみてください。

　　◆　　　　　　　　　　　　　　　◆

とりあえず、こんな感じで返事を書かせていただきました。

何度も１から書いたのでチョッピリこんがらがったトコもありましたが・・・・。

何とか伝わったように思います。

う～んとりあえず、こうして文章で相手に考えを思いを伝えるのって難しいですね～＾＾

まあ、これも勉強です。

････またしっかりなが～いブログになりました＾＾；

読んでいただきありがとうございます。

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○栃木県小山市にある操体法の整体ぱざぱ○

雑草パワーは凄いです！！しばらく雑草との戦いは激烈を極めそうです（笑

おはようございます＾＾

いつもご訪問ありがとうございます。

今日も朝から気分は上々のぱざぱのRONです♪

今朝ランニングの帰りにふと庭をみると・・・・・。

雑草の赤ちゃんがひょこひょこと沢山芽を出していました＾＾

実は２日前の水曜日に、庭の雑草を一通り何時間もかけて採ったんです。

結構我ながらがんばったぁ～～★って感じだったんです。

それが今日にはまた雑草が増えてる・・・・・＞＜

なんか宇宙人の侵略を受けている・・・・地球人の心境？？

・・・・なんだかよくわかりませんが････そんな感じです（笑

除草剤を使えば簡単なんですが・・・・・そのうち歌壇を作ったりして家庭菜園でも始めようかなぁって思っているのでできるだけ薬は使いたくないなぁと考えて、今年から雑草はすべて手で取ろうって決めたんです。

・・・・そんなわけで今年は雑草の戦いを覚悟して望んだんですが・・・・。

さすが雑草です。踏まれても踏まれても這い上がって来ます。

抜いても抜いてもどんどんあちらこちらから増えてくるんですねぇ♪

なんとなく雑草採りが楽しくなって来ました★★

雑草採りに目覚めた主夫って感じです。

今は何とか雑草パワーに負けない方法を考えてます＾＾

もし負けたときは雑草との共存の道を考えようと思います（笑

たぶん来週辺りにまた雑草採りしようと思います。

次回の模様はまたそのときにでも・・・・。

　　Ж　　　　　　　　　　　　　　　　Ж

２３日水曜日の雑草採りの時になんとなく風景写真を撮ってみました＾＾

手前の木は何の木だったか?確か花水木？？？だったような・・・。

なんとなく整体ぱざぱにとっては一番良い季節ですね♪♪

そんな春のひと時のぱざぱでした＾＾

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